5 дивовижних рецептів фруктових ванн, які загоюють

У сучасному стрімкому суспільстві рідко хто знаходить час зробити щось таке просте, як лазня. Задовго до того, як були винайдені сучасні душові кабіни, королі та селяни дивувались цілющій силі ванни з доданими елементами. Звичайна вода може відчувати розслаблення, але просто додавши інгредієнт або два інгредієнти з вашої кухні, ваша ванна може подвоїтися як щось, що може зцілити вас зсередини.

Але перед прийняттям фруктової ванни слід прийняти душ, щоб відкрити пори шкіри. Настійно рекомендується приймати ванну не раніше ніж через 2 години після їжі. Зазвичай фруктова ванна займає близько 30-40 хвилин, температура води 96,8 градусів (36 ° C).

Після цієї освіжаючої та омолоджуючої процедури ви можете пропустити нанесення крему для тіла, ваше тіло збереже фруктові аромати, і ви помітите різницю. Ось декілька швидких «рецептів» для ванни для початку.

Помаранчева освіжаюча ванна

Вам також може сподобатися

Очистіть три апельсини, обсушіть і подрібніть їх шкірку в кавомолці. Додайте дві склянки свіжого апельсинового соку, ретельно розмішайте. В кінці додайте кілька ложок оливкової або лляної олії. Наповніть ванну наполовину водою і додайте половину міхурової ванни. Займіть у ванну і продовжуйте наповнювати водою. Вилийте суміш у теплу ванну. Вимкніть світло, запаліть свічки та послухайте розслаблюючу музику. Купайте і промивайте шкіру теплою водою після купання.

Цей метод розслаблення відомий з давніх часів. Китайці кажуть, що апельсинова ванна з фруктами корисна для очищення енергії. Це правда, що ви справді почуватиметесь чудово і добре відпочили після прийняття цієї ванни.

Фруктова ванна для схуднення

Додайте в теплу ванну п’ять ложок соди і будь-яку фруктову пасту. Якщо ви приймаєте цю ванну щодня протягом тижня, ваші ручки з лавелом будуть менш помітними або взагалі зникнуть! Після семи днів регулярної процедури зробіть дводенну перерву і повторіть однотижневий курс. Харчова сода в поєднанні з фруктовою пастою допомагає досягти відмінного ефекту схуднення. Головне, приймати цю ванну щодня, і ви не будете розчаровані результатами.

Вам також може сподобатися

Ванна з лимоном

Якщо ви віддаєте перевагу вживанню свіжих лимонів (ми пропонуємо їх приблизно 5-6, вичавлених) або лимонного соку (приблизно 1/2-3/4 склянки), яскраві фрукти залишать вашу шкіру сяяти. Оскільки лимони освіжають, допомагають скоротити пори та оживляють вашу шкіру, ми любимо додавати їх у свою ванну для оздоровлення та підвищення настрою.

Хоча це можуть бути не фрукти, ось кілька інших речей, які ви можете додати у свою ванну, щоб побачити результати:

яблучний оцет

Яблучний оцет славиться своїми лікувальними перевагами, як внутрішньо, так і зовнішньо для лікування ряду захворювань. Це один з найкращих способів заспокоїти біль при сонячному опіку, і він чудово справляється з проблемами шкіри, включаючи грибок та бактерії, які осідають на шкірі. Це також працює для усунення ...

запах тіла та пропонує знеболення суглобів тим, хто страждає на такі захворювання, як подагра, артрит та майже будь-яке інше захворювання, пов’язане із запаленням. Якщо вам потрібна детоксикація, ванна ACV чудово підходить для потовиділення цих токсинів і навіть викликає більш спокійний нічний сон.

Яблучний оцет корисний, оскільки він є багатим джерелом вітаміну С і вітамінів групи В, а також містить потужні антибактеріальні властивості. Крім того, це також може допомогти збалансувати рівень рН в організмі. Оскільки шкіра є найбільшим органом тіла, їй іноді потрібна допомога, щоб залишатися збалансованою та здоровою, а замочування у ванні ACV допомагає живити її, щоб вона залишалася такою.

Для його використання наповніть ванну теплою до гарячої, але не дуже гарячої води, а потім додайте одну склянку яблучного оцту. Витримати від 20 до 30 хвилин. Потім слід прохолодним душем, щоб змити надлишки оцту.

Корінь свіжого імбиру

Корінь імбиру - один з найкращих способів вивести токсини з організму завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Це відмінне природне лікування, коли ви страждаєте від закладеного носа або болю в пазусі, допомагаючи буквально «випотіти» холод і застійні явища. Оскільки імбир надає потужні протизапальні властивості, він чудово полегшує болі в м’язах і полегшує біль після тренування, а також допомагає зменшити біль при артритах. Це змусить вас сильно потіти, тому обов’язково підтримуйте добре зволоження під час замочування, а в ідеалі - приймайте його перед сном, оскільки це допоможе забезпечити кращий нічний сон.

Для імбирної ванни очистіть шкіру від свіжого кореня імбиру, а потім натріть її на дрібній тертці, поки у вас не вийде близько половини склянки. Додайте його в теплу ванну і витримуйте від 15 до 20 хвилин. Оскільки після цього ви, швидше за все, протягом години злегка потієте, плануйте одягнути халат або одяг, в якому не проти потіти. Для посилення ефекту пийте чашку імбирного чаю, поки ви вбираєтеся.

18 жовтня 2017 р. Дженні А. Казіано, співробітник BDO Beauty