Чи є оливкова олія хорошим зволожуючим кремом для обличчя?

Оливкова олія отримують з оливок і є основним елементом середземноморської дієти. Олія має багато харчових переваг при споживанні, але її також часто застосовують для шкіри та волосся.

Дізнайтеся більше про переваги використання оливкової олії для обличчя та дізнайтеся, як використовувати його для досягнення найкращих результатів.

Деякі з потенційних переваг оливкової олії для шкіри включають:

1. Вміст антиоксидантів

Поділитися на Pinterest Оливкова олія може допомогти запобігти передчасним ознакам старіння шкіри.

Оливкова олія діє як антиоксидант, який є речовиною, що запобігає окисленню. Окислення - це процес, який може виробляти вільні радикали, які є хімічними речовинами, які потенційно можуть пошкодити клітини і можуть сприяти розвитку раку.

Наносячи на шкіру, антиоксиданти можуть запобігти передчасному старінню. Крім того, деякі дослідження показують, що нанесення оливкової олії на шкіру після перебування на сонці може боротися з раковими клітинами.

У ході дослідження вчені застосовували олію на шкірі мишей, які піддавалися дії потенційно шкідливих ультрафіолетових (УФ) променів. Зростання пухлини був значно нижчим у мишей, які мали оливкову олію на шкірі, порівняно з тими, хто цього не мав.

Вченим потрібно провести більше досліджень у цій галузі, щоб зрозуміти вплив антиоксидантних властивостей оливкової олії на шкіру людини.

2. Вміст вітамінів

Оливкова олія містить жиророзчинні вітаміни A, D, E та K. Деякі з цих вітамінів можуть бути корисними для шкіри.

Наприклад, люди протягом історії застосовували масло вітаміну Е місцево для лікування різних захворювань шкіри, включаючи псоріаз та екзему.

3. Антибактеріальний ефект

Доведено, що оливкова олія має антибактеріальні властивості. Однак досліджень щодо здатності оливкової олії контролювати бактерії на шкірі дуже мало.

Одне невеличке дослідження розглядало вплив використання оливкової олії та кокосової олії на бактерії золотистого стафілокока на шкірі. Результати показали, що обидві олії виявляли антибактеріальні властивості, але кокосове масло було ефективнішим для знищення бактерій.

Тим не менше, оливкова олія іноді може використовуватися для лікування бактеріальних інфекцій шкіри. Це також може покращити загоєння у людей з виразками стоп, спричиненими діабетом 2 типу.

4. Зволожуючі ефекти

Оливкова олія - популярний природний зволожувач, який часто використовується для пом’якшення шкіри та волосся. Однак досліджень щодо його ефективності дуже мало.