20 несмасних продуктів, настільки смачних, що ви не дізнаєтесь про різницю

Існує причина, чому дієти на рослинній основі зараз лютують: обмін м’яса на продукти є більш стійким, економічно вигідним, без жорстокості, і було науково доведено, що він зменшує ризик смертельних метаболічних захворювань, таких як ожиріння. Саме тому з 2014 року в США спостерігається сплеск вегетаріанських дієт на 600 відсотків, і чому приблизно шість-вісім мільйонів дорослих американців не їдять м’яса, риби та птиці.

Якщо ви хочете стрибнути на рослинній основі, але стурбовані відсутністю улюбленого м’яса, не хвилюйтеся. Ми зібрали 20 наших кухонних страв без м’яса, які настільки смачні, що ви навіть не помітите, що кидаєте рослини. Незалежно від того, чи хочете ви поліпшити своє загальне здоров'я або зробити PETA гордим, спробуйте замінити їжу на день деякими з цих упакованих білками виборів!

А якщо вам потрібні здорові рецепти, посібники для покупок у супермаркетах та необхідні поради щодо харчування, - підпишіться на нову «Їжте це, а не те!». журнал зараз! Протягом обмеженого часу ви можете заощадити 50 відсотків від ціни покриття - натисніть тут!

Солодка земля нешкідлива шинка

Створіть кращий (і більш стійкий) бутерброд із шинкою за допомогою м’яса праведного сніданку Солодкої Землі. Ви отримаєте той самий смак і консистенцію, який ви очікуєте від в’яленого м’яса гастрономічних продуктів, але без ракових нітратів і нітритів.