15 смачних рецептів здорової вишні для літа та не тільки

Зміст написав: Hungry Hobby

Запаковані соковитими стиглими соковитими вишнями, ці сліпучі, здорові рецепти вишні обов’язково потрібно спробувати цього літа та не тільки!

Якщо ви стежили за цим роком, ви знаєте, що я опублікував кілька посібників для кожного місяця року, щоб допомогти собі навчитися, який сезон у моєму регіоні. Ось чому я так радий співпрацювати зі своїми друзями в Chelan Fresh цього літа на сезон вишень!

У мене є низка цікавих нових рецептів та останні дослідження про користь вишні для здоров’я, включаючи приїзд до вас цього літа, починаючи з цього цікавого рецепту, який з’являється до початку літа!

Вишня Chelan Fresh вирощується в центральному Вашингтоні, де чисті річки, пологі схили гір, теплі літні дні та прохолодніші ночі створюють ідеальні умови для створення солодкого смаку цього улюбленого літнього фрукта. Я проводив багато літа в гостях у свого дідуся у Вашингтоні, і особисто можу засвідчити неймовірний соковитий солодкий аромат, який з’являється у ваших ротах, завдяки чому вишня з Вашингтона є найкращою. Вишню Челан свіжу вирощують сімейні фермери 3-го та 4-го покоління, які захоплені фруктами, землею та спадщиною, яку вони залишають позаду.

Про вишню Chelan Fresh та користь для здоров’я, яку вони надають (ближче до відновлення фізичних вправ, полегшення болю та поліпшення сну), можна побачити в найближчі пару місяців, але наразі візьміть сувій і спробуйте один із цих смачних рецептів з соковитою вишнею від Hungry Hobby та деяких моїх друзів-дієтологів-блогерів!

Подрібнена вишня Маргарита
Цей коктейль призначений для любителів м’якоті лише тому, що в ньому використовується ціла вишня, а не лише сік. Ідеальний літній коктейль або будь-який час, коли ви хочете фруктову маргариту!
Отримати рецепт

Рецепт слюші з вишні та лайма
Сезон вишень на північно-заході вже тут! Відсвяткуйте цю особливу пору року за допомогою цього рецепту вишні та лайма Slushie від The Produce Moms®. Це освіжаюче поєднання черешні, соку лайма, м’яти, меду та газованої води.
Отримати рецепт

Лавандова вишня на ніч Овес

Спробуйте цей смачний рецепт вівса з лавандової вишні на ніч від Delish Knowledge як чудовий спосіб насолодитися вівсом в холодному вигляді.
Отримати рецепт

Здоровий вишневий чізкейковий білковий коктейль
Ця чаша для пюре зі свіжих вишневих чізкейків - ідеальне освіжаюче літнє задоволення! Я завжди кажу, що найкращі аромати для торта роблять найкращі чаші для смузі.
Отримати рецепт

Вишневий кардамон Bircher Мюслі
Мюслі з вишневого кардамону Bircher від Nutrition Stripped - ідеальний літній сніданок і навіть десерт. Це сиро - без суєти з приготуванням - легко засвоюється, смак чудовий, містить клітковину, білок та упакований антиоксидантами з вишні.
Отримати рецепт

Ягідна вишня на ніч Овес
Цей рецепт ягідної вишні на ніч від Street Smart Nutrition, безсумнівно, подарує вам стійку енергію та посмішку, коли ви вкусите смаки сезону!
Отримати рецепт

Нарізаний салат з вишні з кленово-гірчичною заправкою
Цей салат з вишневого нарізаного салату з кленовою гірчицею від Dishing Out Health - ідеальний літній салат, який можна зробити наперед. Брюссельська капуста, радиккіо, лобода, свіжа вишня та козячий сир створюють вегетаріанський, багатий білками обід або гарнір.
Отримати рецепт

Курячий салат з вишневого мигдалю
Цей салат з курки на грилі з вишневого мигдалю від Lively Table - це легка і корисна їжа, якою можна насолоджуватися протягом усього літа!
Отримати рецепт

Салат із солодкої кукурудзи та вишні з руколи
Соковита і солодка вишня - ідеальне доповнення до цього салату з солодкої кукурудзи та вишні з руколи. Додайте трохи фети та трохи бальзамічного, і ви отримаєте чудовий літній салат. Рецепт від "Все-таки овочевий світ".
Отримати рецепт

Салат з нектарину, вишні та мигдалю зі шпинату
Ця легка страва з тарілки Кейт проста, ситна і наповнена свіжим літнім смаком. Це чудова їжа в середині дня, легка вечеря або упакований обід!
Отримати рецепт

Вишневий шоколад Кокосове молоко Пудинг Чіа
Цей рецепт пудингу з чіко-шоколадного кокосового молока з вишневого шоколаду від Bucket List Tummy - чудовий спосіб використовувати ці літні вишні. Цей чудовий рецепт пудингу з насіння кокосового чіа з вишнями та шоколадом - чудовий як сніданок, закуска чи десерт - це легкий веганський десерт. Додайте збиті вершки, якщо хочете!
Отримати рецепт

Домашнє фруктове морозиво з вишневого грецького йогурту
Ці домашнє фруктове морозиво з вишневого грецького йогурту - це корисна закуска, десерт або навіть сніданок у будь-який час!
Отримати рецепти

Заморожений йогурт із вишневого шоколаду
Цей легкий заморожений йогурт з вишневого шоколаду від Lively Table використовує лише 4 інгредієнти і не вимагає збивання! Це смачний десерт з високим вмістом білка та цукру з низьким вмістом цукру!
Отримати рецепт

Свіжа вишнева блондинка
Щоб смачно взяти стару класичну спробу покласти стиглі соковиті вишні в ці свіжі вишневі блондинки від шеф-кухаря з ферми!
Отримати рецепт

Вишневі, сирні та винні пари

Цікаво, які поєднання сиру та вина найкраще поєднуються із солодкою червоною вишнею? Перевірте цю публікацію на ChelanFresh.com!
Отримати рецепт