Шорти для здоров’я: дієта, скринінг грудей, здорова вага

Вівторок

Йо-йо дієти можуть становити небезпеку для серця

Для нових людей, які страждають на ішемічну хворобу, швидке схуднення та відновлення ваги - або дієта «йо-йо» може збільшити ризик смертельних серцевих нападів та інсультів.

Вчені перспективно стежили за 9 509 чоловіками та жінками із стабільною ішемічною хворобою серця, обстежуючи їх та реєструючи їх вагу в середньому 12 разів протягом п’яти років. Середня різниця ваги тіла протягом періоду становила 3,8 фунта за відвідування.

Пристосувавшись до інших факторів ризику, вони виявили, що порівняно з п'ятою частиною людей з найменшою мінливістю ваги, у п'ятої частини з найвищою була на 78 відсотків вищий ризик діабету, що почався, і на 117 відсотків вищий ризик серцевого нападу, на 136 відсотків вищий ризик інсульту та на 124 відсотки вищий ризик смерті. Дослідження, спонсороване Pfizer, розміщене в The New England Journal of Medicine.

«Важливо схуднути, - сказав провідний автор, доктор Шріпал Бангалор, доцент медицини в Медичній школі Університету Нью-Йорка, - але ці дані говорять про те, що потрібно уникати цього. Багато разів люди мотивовані, поки вони не втрачають вагу, і тоді вони відчувають, що можуть це зробити спокійно. Можливо, цю інформацію можна використати як мотивацію, щоб утримати вагу ».

- Ніколас Бакалар, The New York Times

На скринінгу грудей лікарі ігнорують рекомендації

Лікарі первинної медичної допомоги та гінекологи продовжують рекомендувати скринінг на рак молочної залози для молодих та старших жінок, незважаючи на зміни в рекомендаціях щодо скринінгу на рак молочної залози.

Довіра до різних рекомендацій та спеціалізація лікаря впливають на їхні рекомендації щодо скринінгу, згідно з дослідженням у Журналі Американської медичної асоціації Internal Medicine.

Оптимальний час для початку та закінчення скринінгу на рак молочної залози та як часто проводити скринінг - це дуже обговорювані теми. Дослідники провели це дослідження в рамках більш широкого проекту, щоб зрозуміти, які фактори впливають на те, чи дотримуються лікарі рекомендацій різних професійних організацій. Рекомендація лікаря є одним з найважливіших факторів, що визначають, чи отримують люди скринінг.

"Іноді, коли керівні принципи скринінгу змінюються, вони рекомендують робити менше, починати скринінг пізніше, рідше проводити скринінг і закінчувати скринінг після певного віку", - сказав Крейг Поллак, співавтор дослідження та доцент медицини. в університеті Джона Хопкінса. "Я думаю, що це може бути неймовірно складним завданням для лікарів та пацієнтів, тому що ми звикли робити речі певним чином, тому заклик людей робити менше може суперечити нашому попередньому досвіду щодо догляду за пацієнтами", - сказав він.

- Джіа Накві, The Washington Post

Здорова вага не гарантує ризик захворювання

Люди, особливо меншини, які мають "здорову" вагу, все ще можуть мати підвищений ризик розвитку діабету та серцевих захворювань, повідомляє нове дослідження.

Дослідники зібрали дані про 7617 білих, китайсько-американських, афро-американських, південноазіатських та іспаномовних американців у віці 45-84 років. Окрім відстеження індексу маси тіла, фізичної активності та інших демографічних та поведінкових характеристик, вони оцінили чотири фактори ризику серцево-судинних захворювань: холестерин ЛПНЩ, тригліцериди, кров'яний тиск та толерантність до глюкози.

Вони виявили, що в порівнянні з білими нормальної ваги південноазіатці нормальної ваги вдвічі частіше мали аномальні показники двох або більше факторів ризику. Китайці з нормальною вагою мали на 53 відсотки більше шансів мати ненормальні показники, афроамериканці на 48 відсотків частіше, а латиноамериканці на 83 відсотки частіше.

"Раса є фактором ризику серцево-судинних захворювань навіть при нормальній вазі", - сказала провідний автор Унджалі П. Гуджрал, докторант з університету Еморі.

Дослідження, проведене в Annals of Internal Medicine, показало, що для того, щоб мати таку ж кількість відхилень від норми, як у білої людини з ІМТ 25, афроамериканець повинен мати ІМТ 22,9, іспаномовної 21,5, китайсько-американської 20,9 та південноазіатська 19.6.