14 захоплюючих фруктових фактів

Одним із приємностей участі у такій програмі схуднення, як Nutrisystem, є те, що фрукти, які деякі дієти з мод повністю забороняють, є основною їжею. Насправді ми так любимо фрукти, що вирішили перевірити свої знання яблук, а потім ми вирішили з’ясувати ще захоплюючі факти про всілякі фрукти. Нам подобається думати, що це ягоди. Хочете боб на яблука? Яблука плавають, тому що 25% їх маси - це повітря. Крім того, в середньому яблуня виробляє 400 яблук щороку.

Банани - природний антацид. Відчуваєте трохи печії? Вниз банан, і ти почуватимешся краще. Банани - також чудовий спосіб переслідувати м’язові спазми завдяки вмісту калію.

Середня полуниця - яка, до речі, технічно не є ягодою - містить близько 200 насінин.

Плід ківі має в два рази більше вітаміну С, ніж апельсин.

В усьому світі культивується понад 700 сортів яблук.

Найпопулярніший у світі фрукт? Манго.

Цей ананас на вашій кухні дозріває занадто повільно? Встановіть його на колючий кінець.

Хочете, щоб ваші банани дозрівали швидше? Покладіть їх у коричневий паперовий пакет з помідором.

Сухофрукти смачні, але можуть бути калорійними. Насолоджуйтесь, але в міру.

Хочете кальцій, але не любите молоко? Спробуйте півсклянки інжиру, в якому кальцію стільки ж, скільки півсклянки молока.

Близько 71% винограду у світі використовується для вина, 27% - як свіжі фрукти, а 2% - для виготовлення родзинок.

Кавуни влучно названі: 92% кавуна - це вода, а 6% - цукор.

Прийом ліків від холестерину за рецептом? Тримайтеся подалі від грейпфрута, який містить фермент, який може зменшити дію препарату.