Поширені хімічні речовини у вашому домі, які можуть зіпсувати ваші гормони та вагу

Отримайте мій безкоштовний путівник!

Приховані токсини: як знайти хімічні речовини, що викликають рак, у ваших засобах особистої гігієни

Це безкоштовно!

Отримайте мій безкоштовний путівник!

Приховані токсини: як знайти хімічні речовини, що викликають рак, у ваших засобах особистої гігієни

З кожним днем здається, що ми все більше і більше чуємо про те, як зростає рівень ожиріння. Не дивно знати, що харчування та фізичні вправи відіграють важливу роль у вазі, але чи знали ви, що у вашому домі є інші речі, якими ви користуєтесь щодня це може сприяти збільшенню ваги?

Вони містяться в усьому, починаючи від шампуню та макіяжу, закінчуючи контейнерами для їжі та пластиковими пляшками з водою, і вони можуть впливати на нас ще до народження. Ці хімічні речовини, які називаються обезогенами, є категорією хімічних речовин, що порушують роботу ендокринної системи, які можуть сприяти збільшенню ваги та ожирінню, порушуючи обмін речовин, збільшуючи розмір та кількість жирових клітин, впливаючи на функцію щитовидної залози, а також змінюючи апетит та ситість (відчуття “повності” або задоволення). після їжі).

Що таке хімічна речовина, що порушує роботу ендокринної системи?

Ендокринний руйнівник - це штучна хімічна речовина або речовина, яка перешкоджає функції ендокринної системи. Ендокринна система регулює кожен функція організму. Він складається з щитовидної залози, гіпофіза та надниркових залоз, підшлункової залози, яєчників та яєчок.

Ендокринна система - це місце, де виробляються наші гормони («хімічні вісники»). Отже, якщо ви можете уявити, як синтетична речовина імітує або перешкоджає гормону, намагаючись виконати свою роботу, ви можете зрозуміти, де це може спричинити появу проблем зі здоров’ям.

Наприклад, ендокринні руйнівники можуть імітувати природні гормони, які допомагають регулювати, скільки жирових клітин виробляє тіло і скільки жиру в них зберігати. Ці хімічні речовини також зберігаються в жировій тканині організму і їх не легко вимити, тобто вони постійно накопичуються всередині організму.

Пошкодження перед народженням

Дослідження показують, що зростання епідемії ожиріння може бути частково пов’язане з цими речовинами, що імітують гормони, ще до народження, що відбувається через вплив матері на шкіру хімічними речовинами навколишнього середовища.

Встановлено, що обезогени діють на гени плоду, що розвивається, щоб перетворити більше клітин у жирові клітини. Ці клітини залишаються з вами на все життя і можуть змінити швидкість метаболізму, щоб організм накопичував калорії, а не спалював їх. Це призводить до збільшення жиру в організмі з віком, а також до труднощів при втраті зайвої ваги. Не чудовий початок!

У 2006 році Каліфорнійський університет в Ірваїні біолог Брюс Блюмберг годував мишей трибутилолом, пестицидом, який потрапив у запас їжі через морепродукти та питну воду. Результатом стало те, що у мишей було «потомство, народжене з більшою кількістю вже накопиченого жиру в організмі, більшою кількістю жирових клітин, і це дорослішало на п’ять-двадцять відсотків до дорослого віку».

Тут трохи технічно, але це те, що подальші дослідження виявили, як це сталося: трибутилолтин активовано певний рецептор, який діє як "перемикач" для клітин.

В одному положенні клітини залишалися фібробластами, які складають сполучну тканину організму, але в активоване положення, клітини скеровувались на перетворення на жирові клітини.

Вчені з Японії виявили подібні результати у дослідженнях на культурах клітин за допомогою BPA, хімічної речовини, що використовується у багатьох пластикових виробах, таких як дитячі пляшечки та пляшечки з водою.

Дослідження на людях

Дослідження виявили, що обезогени впливають не тільки на культури клітин та мишей, але і на людину. У 2008 році вчені з Бельгії виявили, що діти, які піддавалися підвищеному рівню ПХБ (антипірени) та ДДЕ (пестициди) в утробі матері, були важчими, ніж ті, хто зазнавав нижчих рівнів.

У 2005 році вчені в Іспанії повідомили, що чим більша кількість пестицидів, яким піддавались плоди, тим більша ймовірність їх надмірної ваги у віці малюків.

Дослідники вважають, що обезогени є причиною зростання ожиріння у дітей та людей у віці до 50 років, коли ці хімічні речовини стали більш поширеними, а вплив під час розвитку був більш імовірним.

Насправді доктор Девід Людвіг, директор програми дитячого ожиріння в дитячій лікарні в Бостоні, сказав ....

Де знайдені хімікати, що руйнують ендокринну систему?

Існує багато способів зазнати впливу цих хімічних речовин. Вплив може відбуватися через їжу, засоби особистої гігієни або навіть через повітря. Деякі з цих обезогенів, що змінюють метаболізм, можна знайти у:

Бісфенол А (BPA) - речовина, що міститься у багатьох дитячих пляшечках, підкладках для консервів, пластикових пляшках тощо)
Фталати - міститься в косметиці, шампунях, поліетиленовій плівці та багато іншого
Пестициди (включаючи ті, що використовуються для розпилення фруктів та овочів)
Антипірени (використовується у нерішучому полум’ї одязі та меблях, включаючи матраци)
ПФУ - хімічні речовини, що використовуються для виготовлення матеріалів, стійких до плям і жиру, включаючи посуд для приготування з антипригарним покриттям та стійкі до плям меблі та килими
Триклозан - активний інгредієнт багатьох антибактеріальних продуктів
Парабени - міститься у засобах особистої гігієни, таких як засоби особистої гігієни/краси та навіть сонцезахисний крем

Тож чи можете ви звинуватити свою вагу у своїй косметиці та посуді?

Облом, але не дуже. Обезогени не винні у всьому наборі ваги та ожирінні. Дослідники стверджують, що людина, яка не мала проблем із вагою під час дорослішання, але важка, оскільки дорослі, ймовірно, не можуть звинувачувати хімікати в наборі ваги, як це могло б виявитись як проблема ваги в дитинстві.

Тож якщо ці хімічні речовини настільки поширені і зустрічаються у більшості людей, велике питання полягає в тому, чому не всі страждають ожирінням? У цій галузі ще потрібно провести багато досліджень, але поки що дослідники кажуть, що час та кількість впливу, а також індивідуальна фізіологія можуть змінити ситуацію.

Що ти можеш зробити

Існує кілька кроків, які допоможуть уникнути обезогенів:

Їжте як можна частіше органічні продукти, м’ясо та молочні продукти, щоб уникнути впливу пестицидів.
Уникайте продуктів із позначенням «антибактеріальний» або «антимікробний».
Купуйте консервовані продукти без вмісту BPA (список знайдіть тут).
Якщо ви використовуєте пластмасові вироби, шукайте коди переробки 1, 2, 4 або 5. Вони, як правило, знаходяться внизу виробу та мають стрілку навколо нього.
Уникайте використання антипригарного посуду та посуду та повільно замінюйте їх посудом з нержавіючої сталі або чавуну.
Уникайте продуктів, на яких на етикетці є написи "аромат", "парфум" або "інше". Ароматизатор зазвичай містить фталати.
Ретельно перевіряйте етикетки на наявність парабенів. Деякі загальні, які ви знайдете на етикетці, включають метилпарабен, етилпарабен, бутилпарабен, ізобутилпарабен та пропілпарабен