Жирна їжа не тільки робить ваше тіло жирним, але це також може спричинити психічні розлади. Як це? - Усі сторінки

Трибуна Східної Яви - Tribunnews.com

Жирна їжа може викликати у вас психічні розлади

Жирна їжа не тільки робить ваше тіло жирним, але це також може спричинити психічні розлади?

Sajiansedap.com - Людському тілу зазвичай потрібен жир, щоб підтримувати систему в організмі.

Але, мабуть, не всі типи жиру мають користь для організму.

Деякі насправді можуть бути небезпечними, одним з яких є насичені жири.

Також читайте: Не потрібен дорогий ботокс, спробуйте їсти цей природний матеріал Гарантоване подвійне підборіддя зникло, а підборіддя стає шиною!

Поки що нам завжди рекомендують обмежити споживання жиру, щоб уникнути ожиріння або ожиріння, але виявляється, що занадто велике накопичення жиру також може спричинити психічні розлади.

Як це могло бути?

Вам цікаво?

Ось повне пояснення для вас.

Накопичення жиру викликає психічні розлади

Група дослідників з Університету Глазго у Великобританії та Інститутів Гладстона в Сан-Франциско, штат Каліфорнія, нещодавно вивчала, як вживання їжі з високим вмістом насичених жирів може зробити депресію більш імовірною, використовуючи для цього модель миші.

Дослідники - на чолі з професором Джорджем Бейлі з Університету Глазго - зазначають, що це дуже важлива тема дослідження, оскільки, здається, депресія, пов'язана з ожирінням, виникає через різні механізми депресії у здорових людей.

У своїй роботі, яка вийшла в журналі Translational Psychiatry, дослідницька група пояснила, що багато людей із ожирінням та депресією, які лікарі лікують звичайними антидепресантами, не бачать користі від лікування.

Також читайте: Засмучені жиром у шлунку? Зілля з корицею може бути рішенням, пити перед сном і відчувати надзвичайну користь вранці

Також читайте: Не використовуйте піт, ось простий і розумний спосіб мити посуд від жиру та плям після Лебарана!

У той же час люди з ожирінням та депресією також не відчувають деяких побічних ефектів, які люди зазвичай асоціюють з цими антидепресантами, наприклад, подальшого збільшення ваги.

«У порівнянні з пацієнтами з нормальною вагою, пацієнти з надмірною вагою та ожирінням демонструють відповідь "Що значно повільніше для лікування антидепресантами, менше поліпшення нейроендокринології та когнітивних процесів і менше збільшення ваги, викликане антидепресантами", - написали дослідники.

Отже, що відбувається з мізками людей, які є переваги мають вагу або страждають ожирінням, що робить їх більш сприйнятливими до депресії?

Щоб отримати базову ідею, дослідницька група провела попереднє дослідження на моделі миші, де вчені годували їжу з високим вмістом жиру, яка містила до 60% насичених і ненасичених жирів.

Мозок ссавців, включаючи людей, насправді потребує певних жирних кислот, таких як омега-3, для нормальної роботи.

Зокрема, людський організм не може синтезувати власні жирні кислоти, тому їм потрібно засвоювати ці поживні речовини з їжею.

Однак не всі жирні кислоти однаково здорові, і надлишок жирних кислот в організмі може спричинити проблеми зі здоров’ям.

Читайте також: Цей смачний і пікантний жирний курячий рецепт курячого каррі може зробити кожен

Дослідники вивчили, як жирні кислоти накопичуються в мозку мишей, які харчуються їжею з високим вмістом жиру, і чи впливають ці речовини на механізми, що прив'язують вчених до психічного здоров'я та поведінкових змін, що відповідають депресії.

Незабаром після цього команда виявила, що миші у своєму дослідженні відчували потрапляння пальмітинової кислоти в область мозку, відому як гіпоталамус, яка регулює вивільнення різних гормонів у кров.

Пальмітинова кислота - це загальна насичена жирна кислота, яка присутня в різних продуктах харчування та інгредієнтах.

Включаючи пальмову олію та оливкову олію, сир, масло, маргарин та деякі м’ясні продукти.

Стаття продовжується після відео нижче:

Згідно з попередніми дослідженнями, ці жирні кислоти можуть пояснити взаємозв'язок між ожирінням та підвищеним ризиком серцево-судинних проблем.

Завдяки сучасним дослідженням дослідники виявили ще одну роль - здається, високий рівень пальмітинової кислоти в гіпоталамусі змінює сигнальні шляхи, які дослідники пов’язують з депресивними характеристиками.

Також читайте: Майте високий вміст жиру, мабуть, цей ряд продуктів корисний для організму, одне з яєчних курчат

Цей шлях, відомий як цАМФ/РКА, бере участь у багатьох метаболічних процесах, включаючи передачу сигналів дофаміну, що, в свою чергу, сприяє регуляції емоцій.

Отже, принаймні на мишах, дослідники можуть підтвердити, що всмоктування деяких харчових жирів безпосередньо впливає на сигнальний шлях мозку, що впливає на розвиток депресії.

Також читайте: Продукти, що викликають гепатит А, уникайте цієї корисної їжі, якщо ви все ще любите свій серцевий орган!

Отримайте різноманітні практичні та прості рецепти безпосередньо з мобільного телефону Sase Lovers, підписавшись на таблоїд, що обслуговує таблоїд, натиснувши тут