Зелений чай

Зелений чай - це вид чаю, який виготовляється з листя Camellia sinensis, які не пройшли той самий процес в’янення та окислення, який використовували для виготовлення улунних чаїв та чорних чаїв.

зелений

Деякі екстракти зеленого чаю пригнічують активність вірусу мишачого лейкозу [1] .

Зміст

  • 1 Теорія
  • 2 Докази
  • 3 Ризики та побічні ефекти
  • 4 Витрати та доступність
  • 5 Дослідження
  • 6 Дізнайтеся більше
  • 7 Див. Також
  • 8 Список літератури

Теорія [редагувати | редагувати джерело]

Звичайний зелений чай становить 99,9% води, забезпечує 1 калорію на 100 мл порції, позбавлений значного вмісту поживних речовин (таблиця) і містить фітохімікати, такі як поліфеноли та кофеїн. Поліфеноли, що містяться в зеленому чаї, включають епігалокатехінгалат (EGCG), епікатехінгалат, епікатехіни та флаваноли, [ потрібне цитування ], які мають антиоксидантну, антиканцерогенну, протизапальну та протирадіаційну біохімічну дію in vitro. Інші компоненти включають три види флавоноїдів, відомі як кемпферол, кверцетин та мірицетин.

Докази [редагувати | редагувати джерело]

Ризики та побічні ефекти [редагувати | редагувати джерело]

У великих дозах добавки із зеленим чаєм можуть спричинити постійне ураження печінки у деяких людей. [2] Однак дози EGCG [3]

Витрати та доступність [редагувати | редагувати джерело]

Це харчова добавка, тому її можна придбати без рецепта. У Німеччині капсула 250 мг коштує лише близько 0,14 € (приблизно 0,17 US- $).

Дослідження [редагувати | редагувати джерело]

  • Терапевтичний ефект та метаболічний механізм селену-полісахариду з Ziyang Зелений чай із синдромом хронічної втоми [4] - (Повний текст)

Дізнатися більше [редагувати | редагувати джерело]

Ви можете пити його як чай, але він також доступний у вигляді капсул.

Він використовується в режимі лікування проти МЕ пані Восс для запобігання застосуванню ралтегравіру

Див. Також [редагувати | редагувати джерело]

Список літератури [редагувати | редагувати джерело]

  1. ↑ Поліфенольний антиоксидант (-) - епігалокатехін-3-галлат із зеленого чаю як кандидат проти ВІЛ
  2. ↑ "'Харчова добавка, яка зіпсувала мою печінку'". BBC News. 25 жовтня 2018 р. Процитовано 25 жовтня 2018 .
  3. ↑ Younes, Maged; Аггетт, Пітер; Агілар, Фернандо; Кребеллі, Ріккардо; Дусемунд, Біргіт; Філіпіч, Метка; Фрутос, Марія Хосе; Гальтьє, П’єр; Готт, Девід (2018). "Наукова думка про безпеку катехінів зеленого чаю". EFSA Journal. 16 (4): e05239. doi: 10.2903/j.efsa.2018.5239. ISSN1831-4732.
  4. ↑ Шао, Чанчжуан; Сонг, Цзин; Чжао, Шангуан; Цзян, Хонке; Ван, Баопінг; Чі, Айпін (15 листопада 2018 р.). "Терапевтичний ефект та метаболічний механізм селена-полісахариду із зеленого чаю Зіян при синдромі хронічної втоми". Полімери. 10 (11): 1269. doi: 10.3390/polym10111269. ISSN2073-4360. PMID30961194.

побічна реакція - Будь-яка ненавмисна або небажана реакція на лікування, яке досліджується в ході клінічного випробування.

синдром хронічної втоми (CFS) - хвороба на основі втоми. Термін CFS був винайдений Американськими центрами контролю за захворюваннями як заміна міалгічного енцефаломієліту (ME). Деякі розглядають CFS як неврологічне захворювання, інші використовують цей термін для будь-якої незрозумілої тривалої втоми. Іноді використовується як термін як синонім міалгічного енцефаломієліту, незважаючи на різні діагностичні критерії.

Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не призначена для діагностики та лікування будь-якої хвороби.
З MEpedia, енциклопедії з науки та історії ME та CFS, що належить натовпу.