Здоров’я: Чи є у вас кандида?

Боріться із цією дедалі частішою скаргою порадами відомого письменника та автора здоров’я Хейзел Кортні

здоров

Боріться із цією дедалі частішою скаргою на здоров’я порадами відомого письменника та автора здоров’я Хейзел Кортні
Candida albicans - це дріжджі, які відповідають за стан, відомий як молочниця. За оцінками лікарів, щонайменше 75 відсотків жінок відчують це у певний час свого життя. Хоча зазвичай зустрічається у піхві, кандида може також виникати в горлі, роті та кишечнику.

Зазвичай відносно низький рівень кандиди присутній в кишечнику, оскільки він збалансований великою кількістю здорових бактерій, що допомагає тримати дріжджі в контролі. Проблеми виникають, коли дріжджі починають заростати в кишечнику. Зрештою, це викликає різні симптоми, включаючи здуття живота, вітер, запор та/або діарею та харчову тягу (особливо для продуктів на основі цукру та пшениці). Інші симптоми включають головний біль, психічну сплутаність свідомості, проблеми з пам’яттю, імпотенцію, нездатність зосередитися, плями перед очима, перепади настрою, шкірні висипання, постійний кашель, регулярні напади молочниці, болі в суглобах при артритипі та хронічна втома. Кандида може змінити свою форму, прориватися і дратувати оболонку кишечника, що підвищує ризик чутливості до їжі та загострення вищезазначених симптомів.

Дуже важливо тримати кандиду під контролем, використовуючи трави, добавки та, що найголовніше, зміни дієти. Одним з основних факторів, що викликають кандиду, є надмірне вживання антибіотиків плюс вживання занадто багато рафінованого цукру. Інші - це тривале використання таблеток та стероїдів, хіміотерапія, діабет, ВІЛ та вагітність. Багато жінок вважають, що ви не можете мати кандиду, якщо у вас немає молочниці, але більшість жінок з кандидою не мають молочниці. Чоловіки також страждають. Натуропат Стів Ленглі каже: «Завдяки нашій переробленій дієті з високим вмістом цукру та стресовому способу життя дисбаланс кандиди зараз зачіпає до 75 відсотків населення, як чоловіків, так і жінок. Це може стати серйозним станом, якщо його не лікувати і залишатись мало зрозумілим для багатьох лікарів ". Він правий.

Я настійно рекомендую кожному, хто має позитивний результат тесту на стілець або слину на високий рівень кандиди, повинен проконсультуватися з лікарем, який також є дієтологом.

Дотримуйтесь дієти без дріжджів/цукру протягом двох-чотирьох тижнів, перш ніж додавати будь-які протигрибкові добавки, інакше ви можете вбити кандиду швидше, ніж ваше тіло може утилізувати її. Це може призвести до загального почуття нездужання. Якщо це станеться в будь-який час, пийте більше рідини, підсилюйте свій вітамін С і зменшуйте протигрибкові засоби на день-два.