Здоровий рецепт булочок з лимоновим маком

Останнє оновлення: 29 жовтня 2020 р. Лінні 25 коментарів

Здоровий рецепт булочок з маком з лимонного маку надзвичайно вологий з натуральних інгредієнтів. Всього 86 калорій на булочку! Це найкращий, смачний і корисний рецепт сніданку.

(Без глютену, без молочних продуктів, з низьким вмістом цукру та для веганів)

Зараз я все про ці десерти з лимоном. На початку цього тижня у нас є безглютенові батончики з лимоном, а тепер і ці здорові мафіни з насінням макового насіння. Хоча для нас здоровіші рецепти, це нормально, коли вони здорові, так?

Старіти - це важко, не можна заперечувати, що по мірі того, як ви старієте, ваш метаболізм просто змінюється. * БЛА *

Сестра попередила мене, що приблизно у віці 27 років мій метаболізм знову зміниться на мені. На цей момент з кожним роком я клянусь, що це змінюється дедалі більше.

Я люблю свої овочі і намагаюся якомога більше підкреслювати овочі та темно-листяну зелень (наприклад, салат з лимонної капусти на початку цього тижня). Але я реаліст, нам потрібно щось солодке та смачне, щоб приборкати цю тягу!

Ці здорові булочки з лимонним маком допоможуть вам!

Ці здорові булочки з лимонним маком відповідають УСІМ ПОТРЕБАМ.

Вони не містять глютену
100% без молочних продуктів
З низьким вмістом цукру
Наповнений усією лимонною смачністю та хрустким насінням маку, яке бажає ваше серце.

Ну, чого бажає моє серце. Сподіваюся, моє серце і ваше серце мають однакову довжину хвилі за кількістю лимона, яка нам потрібна в нашому житті.

Я вирішив зробити їх у своїй міні сковороді. Менший розмір означає більший контроль над тим, скільки я пожираю. Виявляється, це була гарна ідея.

Я був 6 кексів лише під час цієї фотосесії. # оупс # в цілому не вибачте

Коли я кусаю мафін із маком з лимонним маком, мене одразу ж повертають до дитячих ранків.

Ми робимо їх майже кожні вихідні з однією з тих сумішшів для здоби. Це було моє улюблене для виготовлення. Так само, як кекси з кукурудзяного хліба.

Тепер, коли я без глютену і уникаю оброблених сумішей, вологі кекси з насінням лимонного маку вже деякий час не прикрашають мене своєю присутністю.

Це було епічне возз’єднання.

Два роки тому, коли я справді починаю возитися з повноцінною випічкою без глютену. Я намагався це зробити в минулому і, чесно кажучи, виявив себе надзвичайно вибагливим. Я нічим не ділюсь з вами, хлопці, якщо тільки не влюблений у це.

Що змінило гру для випічки без глютену.

Я закоханий у це борошно для випічки. Нещодавно я отримав зразок універсального безглютенового борошна Bob's Red Mill і вирішив спробувати ще 1-1 склянку безглютенового борошна.

(Мені не заплатили за цю посаду, це борошно - це МОЯ улюблена і цілком змінна гра. Зараз ми маємо спонсорську допомогу від Bob’s Red Mill, оскільки я справді люблю їх продукцію.)

Я кілька разів пробував робити власне безглютенове борошно, пробував близько 4 різних торгових марок, і кожного разу, коли моя гордість падала на землю незадовільними результатами.

Ну, я був готовий спробувати ще раз. Чесно кажучи, я був приємно здивований, і зараз я зберігаю мішки з цим борошном у своєму зареєстрованому багажі під час нашого закордонного переїзду. Лол

І ось так з’явилися на світ ці здорові кекси з насінням лимонного маку.

І слава богу, мені в житті були потрібні булочки. Ви повинні спробувати наші безглютенові булочки з чорницею або здорові чорничні булочки.

Останнім часом я в колії для сніданку. Ніщо інше взагалі не звучить добре.

Мої почуття лимона перебільшені, тому що перш ніж ми це знаємо, Осінь буде тут! Ці здорові булочки з лимонним маком - це саме те, що прописує мій шлунок. Чи погоджується ваш шлунок?