Здорові індульгенції

Ми не віримо у вирізання груп продуктів - навіть ласощів

Додому
Дієта
Наш раціон
Здорові індульгенції

Дієта загального благополуччя CSIRO була розроблена з урахуванням вашого способу життя - і ласощі час від часу є нормальною частиною життя кожного!

Ми вважаємо, що це добре нагородити себе за успіхи, і саме тому ми дозволяємо ласощі - або індульгенції - щодня як частину плану харчування.

Індульгенція - це невелика порція їжі, яка не має практично жодної поживної цінності - в основному ласощі. Це може бути кілька квадратів шоколаду, невеликий келих вина чи пива або що-небудь, що вам подобається.

Вам не потрібно їсти свої індульгенції як частину плану, але вони є там, якщо ви цього хочете. Ви навіть можете зберегти свої індульгенції на вихідні або на певний день тижня, якщо знаєте, що вас чекає соціальний прогулянка. Дійсно від вас залежить, яку індульгенцію ви їсте і коли їсте!

Спробуйте наші ласощі - отримайте електронну книгу!

Хочете спробувати наші корисні та смачні рецепти ласощів? Завантажте електронну книгу "Здорові індульгенції" зараз!