Збільште ноу-хау щодо харчування своїх дітей
Опубліковано 17 серпня 2018 р
Переглянуто лютого 2020
MNStudio/iStock/Getty Images Plus/Getty Images
Допомога дітям зрозуміти, як читати етикетки на продуктах харчування, готує їх до розумного вибору їжі протягом усього життя. У супермаркеті, вдома чи в школі є багато можливостей навчити дитину здорового харчування.
Для дітей молодшого віку прекрасне місце для початку - зосередитись на групах продуктів MyPlate та з увагою поїсти. Діти старшого віку та підлітки можуть дізнатися про окремі поживні речовини на етикетці "Факти харчування" та про те, як розшифрувати твердження на етикетці продуктів.
Супермаркет
Обідня кімната
Ви помічали якісь зміни на ярликах "Факти харчування"? Багато виробників вже почали адаптувати нову етикетку "Факти харчування" на своїх продуктах, а нова етикетка "Факти харчування" з'явиться на всіх продуктах харчування до 1 січня 2021 року. Дізнайтеся більше про нові етикетки, відвідавши веб-сайт FDA.
Щоб отримати додаткові поради щодо налаштування дитини на здорове харчування на все життя, зверніться до зареєстрованого дієтолога-дієтолога.
- Чи заспокоює вас ваш біль, Risa Groux Харчування
- Як батьки можуть допомогти своїм дітям добре харчуватися; Йогурт у харчуванні
- Як використовувати харчування для покращення своєї зосередженості та концентрації уваги; Raw Press
- Як; Їсти; Ваш сонцезахисний крем 10 продуктів, багатих поживними речовинами, які підвищать вашу толерантність до сонця; Їжа
- Як приготувати овочі, щоб підтримувати повноцінне харчування та підтримувати імунну систему під час