Збільшення ваги - Постійна дилема таблеток проти тряски

Роками люди припускали, що тілобудівники - це єдині люди, які прагнуть навалитись і набрати вагу, але є багато-багато випадків людей, які прагнуть зібрати трохи зайвих кілограмів. Є люди, які постраждали від хвороб, інші, які схудли, проходячи такі процедури, як хіміотерапія або діаліз, і навіть ті, хто одужує після нещасних випадків і просто не може отримати. Існують навіть люди з розладами харчової поведінки або тривогами, у яких високий обмін речовин або відсутність бажання їжі сприяє надто худі. І, звичайно, є цілком здорові люди, яким просто важко набрати вагу (їх називають "хардгейнерами"), які хотіли б, щоб ці зайві кілограми та криві підвищили їхню впевненість.

Ви один із цих людей, перерахованих вище? Ваша стурбована бабуся коли-небудь говорила "дозвольте мені приготувати вам ще один бутерброд, нам потрібно приготувати на вас м'яса?" Здається логічним, що для того, щоб розпочати процес набору ваги, достатньо їсти більше, ніж зазвичай; але для багатьох це просто не так.

Є більше людей, ніж ви могли б зрозуміти, що борються, як і ви, і які почали шукати додаткову допомогу, щоб отримати зайві калорії.

Коли справа справді зводиться до цього, набір ваги - це все просто математика; калорії в мінус спалених калорій дорівнюють калоріям, залишеним у вашому тілі як надлишок, який потрібно перетворити і зберігати у вигляді маси тіла ... Правда? То що трапиться, якщо ви їсте стільки, скільки можете, але все одно не отримуєте? Яка вам допомога?

Давайте поговоримо про різницю між прийомом добавок для збільшення ваги та коктейлями для збільшення ваги, щоб реально допомогти максимально збільшити вагу ...

Що таке гейнер?

Засіб для збільшення ваги - це, як правило, рідина або капсула/таблетка, призначена для того, щоб допомогти комусь набрати вагу. Набирачі ваги, безумовно, є основним елементом способу культуризму, але також можуть бути величезною вигодою для “твердих покупців” або тих, хто шукає додатковий “поштовх”, щоб допомогти їм набрати вагу.

Як працює гейнер?

Подібно до автомобіля, ваше тіло потребує енергії, щоб підтримувати себе і виконувати всі завдання, які ви виконуєте щодня. Ця енергія отримується за рахунок вживання їжі і часто вимірюється в кілодолях або кілокалоріях (у США їх називають просто "калоріями"). Потім ваше тіло перетворює калорії в корисну енергію. Будь-які невикористані калорії (незгорілі калорії), що залишилися в організмі, потім використовуються як будівельні блоки для створення тіла, для отримання якого ви читаєте цю статтю. Чим менше калорій ви приймаєте, тим менше у вас залишиться, щоб отримати бажані результати. Ваше тіло - це машина, яка прагне калорій, і їй завжди буде потрібна енергія.

Ви, напевно, чули приказку "ти повинен їсти великим, щоб бути великим", так? Якщо ви дасте своєму тілу достатню кількість калорій, воно може почати будувати більшу і кращу версію вас ... Калорії є ключовими!

Усі особи, що набирають вагу, незалежно від того, є вони таблетками, шейками або рідинами, вимагають допомоги, надаючи вам додаткові калорії, необхідні для початку набору ваги. Різниця полягає в тому, як вони допомагають вам досягти цієї мети.

Давайте поговоримо про шейки, що збільшують вагу

По-перше, коктейлі - популярний вибір для упаковки на фунтах просто тому, що вони є прямими калоріями, і пам’ятайте ... Калорії є ключовими! Вміст калорій варіюється від струсу до коктейлю, деякі пропонують лише 300 калорій на порцію (приблизно стільки ж, скільки легка закуска), а інші є повноцінною заміною їжі. З таким великим діапазоном вмісту калорій важко вибрати шейк для збільшення ваги, який підходить саме вам. Тоді вам слід враховувати вартість, смак і той факт, що шейки із занадто великою кількістю калорій можуть спричинити порушення травлення та надмірний жир на животі, тоді як шейки з занадто малою кількістю калорій можуть не мати ніякого впливу взагалі.

Калорії, що містяться в їжі, зазвичай можна розділити на три основні макроелементи: жири, вуглеводи та білки. Ці «макроелементи» - це хімічні сполуки, що містяться в їжі, що забезпечують основну кількість енергії або калорій. Ще однією великою привабливістю придбання коктейлів, які допомагають навантажувати здоровим способом, є те, що коктейлі для збільшення ваги містять широкий спектр цих важливих макроелементів.

Ще одним ключовим фактором, на який слід звернути увагу, є смак. Висока концентрація білка (а іноді і креатину) у цих коктейлях часто робить їх поганим смаком. Для компенсації компанії зазвичай додають велику кількість цукру або штучних ароматизаторів, щоб надати їм смаку більш апетитних ароматів, таких як ванільні кекси або печиво та вершки. Для діабетиків або інших людей, які намагаються обмежити споживання цукру, вміст цукру в цих типах гейнерів насправді може бути настільки великим, що вони змушені шукати в інших місцях допомогу в подорожі щодо збільшення ваги.

То які ще варіанти є?

Таблетки для збільшення ваги: чим вони відрізняються?

Розроблені як альтернатива коктейлям для збільшення ваги, таблетки для підвищення ваги стали дуже популярним та ефективним рішенням для збільшення ваги в останні роки. Таблетки для збільшення ваги стверджують, що представляють різні засоби для досягнення вашої тієї ж кінцевої мети - набору ваги. Там, коли коктейлі забезпечують негайне збільшення споживання калорій в той самий момент, коли ви їх п’єте, гейнери у формі таблеток часто забезпечують природний стимул для апетиту. Це дозволяє вам фактично приймати більше калорій протягом дня, замість того, щоб отримувати лише один приплив калорій, коли ви п'єте коктейль. Крім того, їх надзвичайно легко та зручно приймати - замість того, щоб переживати клопоти, змішуючи шейк, коли вам потрібні зайві калорії, ви можете легко і миттєво проковтнути капсулу з будь-якою рідиною ... підготовка не потрібна!

Дивлячись на різні добавки для збільшення ваги, ви можете думати: "Таблетка - це таблетка, так?" Ну насправді, подібно до того, як коктейлі для збільшення ваги мають різні смаки та кількість калорій, таблетки для підвищення ваги можуть також відрізнятися за ефектом, який вони пропонують. Поширеним та ефективним рішенням, яке пропонують таблетки, є підвищення апетиту. Це збільшення часто допомагає людям зі слабким апетитом, які просто не можуть отримати достатню кількість калорій з їжі, закусок або навіть висококалорійних коктейлів, створити надлишок калорій для ефективного набору ваги.

Ще одним ефектом, який можуть претендувати деякі таблетки для збільшення ваги, є здатність сповільнювати швидкість метаболізму, тобто швидкість спалення калорій у вашому організмі. Багато спекулянтів виявляють, що вони можуть з'їдати більше 3000-4000 калорій на день і при цьому не набирати вагу, оскільки їх метаболізм просто спалює калорії занадто швидко. Завдяки добавці, що зменшує обмін речовин в організмі, більше калорій зберігається для нарощування маси тіла.

Знайти підходящий для вас продукт - це складна задача, оскільки на ринку існує безліч варіантів вибору та претензій. Ми зробили наше дослідження і може зробити це для вас простішим: Клінічно та науково доведено, що допомагає вам набрати вагу, стимулюючи апетит та уповільнюючи обмін речовин, CB-1. створення сценарію, коли споживається більше калорій, а менше спалюється, що дозволяє легко починати спостерігати, як шкала зростає, піднімається, піднімається!

Намагаючись визначити, як набрати вагу, одним з найважливіших факторів, який слід врахувати, є те, наскільки продукт безпечний для вас. Коктейлі для збільшення ваги, як правило, містять багато ключових макроелементів, але вони також можуть мати велику кількість цукру та інших добавок, щоб подовжити термін придатності або поліпшити смак. Однак на сьогоднішній день існує багато таблеток для збільшення ваги, які містять лише натуральні інгредієнти, виготовлені без будь-яких хімічних речовин, ліків та інших шкідливих речовин.

Тож який тип ваги для гейнера найкращий для мене?

На закінчення: якщо ви боретесь із набором ваги і питаєте, "які гейнери найкращі", то CB1 - це саме те, що вам потрібно. Доступні й інші варіанти, кожен із яких має власні заявлені переваги та пільги, але проведіть своє дослідження та задайте важливі запитання з наведених вище порад та пропозицій. CB-1 Weight Gainer пропонує зручність прийому таблеток, підкріплену науковими дослідженнями та запатентованою США формулою, яка допомогла вам безпечно набирати вагу, зберігаючи своє здоров’я на першому плані. CB1 допоміг сотням тисяч людей успішно набрати вагу і навіть пропонує гарантію повернення грошей.