Закуски з індички

Барвисті помідори та шпинат роблять ці закуски достатньо святковими для вашої наступної вечірки чи випічки.

Інгредієнти

8 унцій вершкового сиру, нежирного (часник і трави)
6 борошняних коржиків (8 дюймів)
6 скибочок індички (з низьким вмістом натрію, 6 унцій)
3 помідори Рома (середні, подрібнені)
3 склянки листя шпинату (свіжі)

Напрямки

1. Покладіть коржі на тарілку з мікрохвильовою піччю або паперовий рушник; мікрохвильова піч розкрита ВИСОКО 10 - 15 секунд, щоб розм’якшити.

2. Помажте кожну коржик приблизно 2 столовими ложками вершкового сиру. Зверху наріжте скибочку індички, подрібнені помідори та шпинат.

3. Злегка закатати; потім оберніть поліетиленовою плівкою. Поставте в холодильник на 2-3 години для змішування смаків. Наріжте кожен рулет на вісім скибочок розміром 1 дюйм. Розкладіть вирізаною стороною вниз на порційній тарілці.

Інформація про харчування

Групи продуктів харчування MyPlate

Перегляньте нашу політику коментарів тут.

Відповідно до Закону про зменшення обсягів документообігу 1995 року, агентство не може проводити або спонсорувати, і особа не зобов'язана збирати інформацію, якщо вона не відображає дійсний контрольний номер OMB. Дійсний контрольний номер OMB для цього збору інформації - 0584-0624. Час, необхідний для заповнення цієї інформації, буде залежати від залежності людини від поданого ресурсу. За оцінками, для заповнення всього опитування потрібно 11 хвилин. Це включає час для перегляду інструкцій, пошуку існуючих джерел даних, збору та ведення необхідних даних, а також заповнення та перегляду збору інформації. Термін придатності: 31.05.2021