Захоплення їжею!

Ви коли-небудь замислювалися над причинами, з яких ви їсте? Це для виживання? Це для задоволення? Це для досягнення певного вигляду? Це заповнення емоційної порожнечі? Або це просто план плану? Незалежно від причини, ви завжди можете поглянути на свою їжу з життєвої точки зору, що, в свою чергу, принесе вам дар цілісності, здоров’я та насолоди.

Усі стосунки спрямовані на захоплення та самовідкриття, і це включає наші стосунки з їжею. Коли ми їмо, ми взаємодіємо з життям, з природою та з собою. І коли ми по-справжньому усвідомимо це, ХОЧЕМО досягти тих продуктів, які виражають простор, живість, різноманітність, багатство і красу життя.

Коли ми розуміємо, що їжа - це лише різноманітне вираження того, хто ми є, ми можемо вступити у відносини вдячності, резонансу та взаємності, якщо ми так вибрали. І коли ми зробимо, здавалося б, буденний акт прийому їжі, священним ритуалом, ми зможемо висловитись і пережити себе глибше.

Як ми можемо це зробити? Ну, це ДІЙСНО просто ... ви можете почати цінувати кожен укус їжі, яку ви приймаєте. Вдячність і вдячність збільшують частоту вашої їжі, що, у свою чергу, допомагає вам мати здорове тіло.

Коли ми їмо відчуваємо провину, сором, докори сум або гнів, це буквально вплине на нашу вагу та процеси травлення. І це також від’єднає нас від цього чудового ставлення до життя. Їжа тут для захоплення, і якщо вас завжди турбує, що вона змусить вас товстіти чи захворіти, це ЗАВЖДИ відбуватиметься.

Чи означає це, що їсти “шкідливу їжу” чудово? Ну, це дуже особисте питання. Якщо ви робите це, щоб заповнити емоційну порожнечу, це ніколи не буде чудовим. Якщо ви зробите це через роки та роки позбавлення і як засіб самолюбства та свободи, це може.

Але коли ви відкриєтеся тим, ким ви є насправді, ви зрозумієте, що найзакоханіша річ - це вибирати найбільш незаймані, природні, живі та цілісні продукти без зусиль. Не тому, що ВИ МІЛИ, а тому, що ХОЧЕТЕ.

Підсумок полягає в тому, що ви можете ВИБРАТИ, щоб створити гарні стосунки з вашою їжею.Ви можете створити священне спілкування з усім життям завдяки своїй вдячності та вдячності за їжу. Відпустіть провину та сором. Зосередьтеся на вирощуванні вищої точки зору, і ви побачите, що їжа, до якої ви прагнете, природно зміниться.

Я тут для вас,

PS. Якщо вам потрібна така додаткова допомога для створення чудових стосунків з їжею, я хотів би допомогти вам.