З ювілеєм мене!

fatdag
У листопаді я відсвяткував 4 роки у цій подорожі для схуднення. Чотири роки я скинув 74.3 фунтів, а 9.9 фунтів до мети! Деяким з вас це може здатися повільним прогресом, врешті-решт, ми бачили історії на Connect про тих дивовижних людей, які втрачають понад 100 кг за рік! Це неймовірно. Для мене та моєї подорожі цей темп точно, точно правильний. За останні 4 роки відбулося багато життя, не в останню чергу - діагноз «Невдача в розвитку» моєї дочки та подальша терапія годуванням. Важко було б перебільшити, скільки нашого життя оберталося навколо її харчових потреб та графіку на перші 2 роки! Це був жахливий час.

Протягом цих чотирьох років я спостерігав, як мої діти виростають дітьми, починають школу, відчувають радість і розчарування, труднощі та тріумфи. За ці чотири роки я переживав зміни роботи та нові обов’язки, стрес на роботі, а також винагороди. За ці чотири роки я пережив особисту трагедію зі смертю бабусі, опинившись в лікарні, що вимагала серйозної невідкладної хірургічної операції (на похоронах - не менше), і зрада людини, яку я вважав одним із найкращих друзі. Проте через усе це я ніколи не здавався. Вага пішла вгору-вниз, іноді більше, ніж вниз, коли я використовував їжу, щоб приглушити хворобливі емоції, викликані деякими з цих подій.

Чотири роки тому я розпочав свою подорож із зустрічі з дієтологом та відстеження калорій через додаток на моєму телефоні. Я програв

11 фунтів протягом останніх шести тижнів 2013 року і був у захваті. Я натиснув вперед і пролив інший

22 фунтів в 2014 році. Я підключився прямо і вигнав ще 29 фунтів до бордюру в 2015 році! Наприкінці 2016 року, коли багато з описаних вище подій завершились, залишивши мене знесиленим, стресованим, депресивним і роздумуючи, як я можу рухатись далі, я поклявся повернути своє життя. Я приєднався до «Вахтовиків» 20 грудня і завжди буду вважати, що це день, коли я святкую мене, день, який я вибрав для себе на перше місце (як про FatDag, про який говорили в Епізоді 139). Я повернувся

11 фунтів, і я знав, що мені потрібна допомога. На свою радість, я знайшов Connect. Я приєднався до мережі лише як учасник мережі, тож це було схоже на цілодобову зустріч. Я настільки навчився, прокручуючи дивовижні історії. Я знайшов історії, схожі на мою, і знав, що не один. Я все більше і більше ділився собою, і отримував заохочення та підтримку - яким дивовижним місцем бути.

У березні я знайшов підкасти Whys Advice і відчув натхнення та мотивацію, як ніколи раніше. Цього року життя підкинуло мені кілька кривих куль (як це відомо раніше), але я відчуваю себе більш підготовленим до них. Я спираюся на Connect та інших членів цієї команди блогу. Я глибоко в глибині душі пізнав неймовірне значення «краще разом». Моє бажання полягає в тому, щоб я міг бути частиною цього для інших.

Я глибоко вірю, що ми є сумою нашого життєвого досвіду - змініть одне з мого минулого, і я міг би бути іншою людиною. Видаліть один випадок, і я, можливо, пішов іншим шляхом. Якби моя подорож для схуднення була більш плавною, рухалася швидше, я б цього року не був тут, щоб зустріти цих неймовірних людей. Можливо, я не був поруч, щоб мати можливість писати цей блог. Отже, ні, чотири роки абсолютно НЕ надто довго, щоб втратити 74,3 фунта. Чотири роки були саме такими, якими вони мали бути. Я не можу дочекатися, щоб побачити, що принесуть останні 9,9 фунтів. Це може зайняти 10 тижнів або 10 місяців, але чого б це не було, я не відмовлятимусь! Сподіваюся, ви приєднаєтесь до мене!