Вживання надмірної дієтичної соди може збільшити ризик діабету: попереднє дослідження

Харчовий стіл NDTV | Оновлено: 07 травня 2019 р., 18:14 IST

дієтичної

Вживання занадто багато дієтичної соди може збільшити ризик діабету

Сьогодні діабет став серйозним нездужанням у всьому світі. Стан, спричинений неадекватною переробкою цукру в крові в організмі, може призвести до ряду потенційно смертельних ускладнень для здоров'я. Ось чому діабетики або люди, яким загрожує діабет, повинні бути дуже обережними щодо свого щоденного раціону. Крім того, вироблення звичок здорового харчування з молодого віку є ключовим для запобігання розвитку діабету у зрілому віці. Нове дослідження припускає, що вживання до п’яти банок дієтичної газованої води або близько півтора літрів дієтичних напоїв із штучними підсолоджувачами в них може призвести до діабету. Дослідження проводиться на тлі збільшення споживання дієтичних напоїв та газованих напоїв, які підсолоджуються аспартамом та іншими штучними підсолоджувачами.

Дослідження ще не публікувалось у рецензованому журналі, але було присутнім на щорічному засіданні Європейської асоціації з вивчення діабету в Берліні, Німеччина. Його провели дослідники з університету Аделаїди в Австралії. Дослідники набрали для участі 29 учасників, близько половини з яких отримали низькокалорійні підсолоджувачі, еквівалентні півтора літру дієтичних напоїв, у формі капсул. Решта учасників отримала плацебо.

Учасників попросили брати їх протягом двох тижнів, і дослідники брали зразки калу, щоб перевірити тип мікроорганізмів у них. Було помічено, що у тих, хто споживав капсули з дієтичним напоєм, у стільці було набагато менше корисних бактерій в кишечнику. Також було менше кількості бактерій, які сприяли розщепленню їжі, а натомість зростали „умовно-патогенні” бактерії, які викликають захворювання. Також спостерігалося падіння помилок, які допомагали контролювати рівень глюкози в крові. Зменшення кількості бактерій Бутиривібріо відповідало зменшенню гормону GLP-1, який контролює рівень глюкози в крові.

(Цей вміст, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Він жодним чином не замінює кваліфіковану медичну думку. Завжди звертайтесь до фахівця або до власного лікаря для отримання додаткової інформації. NDTV не несе відповідальності за цю інформацію.)