Впровадити правильну модель харчування для спортсменів, використовуючи модель лінійної оптимізації

Опубліковано 10 сторінок: 29 квітня 2020 р

Хоссей Егбалі

Університет Ейванекі

Дата написання: 4 квітня 2020 р

Анотація

Мета: Згідно з попередніми дослідженнями, необхідна калорія спортсмена повинна бути досягнута за допомогою здорової, багатої вуглеводами, нежирної і багатої білками дієти. Основне завдання цього дослідження полягає у застосуванні цієї дієти за допомогою оптимізації задачі лінійного програмування.

Матеріал та методи: Для цього дослідження було обрано хлопчика віком 24 роки з індексом маси тіла 22,7 кг/м2 (ІМТ), який проводив 2 години веселого плавання. Потім за допомогою бібліотечних ресурсів було визначено мінімум і максимум необхідних калорій (близько 3000 ккал) та поживних речовин. Максимізація кількості калорій та мінімізація споживання жиру - цілі лінійного програмування. Максимальна і мінімальна кількість поживних речовин. для вирішення цієї проблеми було використано відповідне обчислювальне програмне забезпечення MATLAB.

Результати: Після вирішення моделі харчування були отримані кількісні значення кожного продукту. Ці кількісні значення вважаються початком оптимізованої дієти при максимізації калорійності та зменшенні споживання жиру. Кількість добового споживання різних поживних продуктів було досягнуто відповідним застосуванням.

Висновок: Згідно з результатами дослідження, ми можемо висловити думку, що за допомогою лінійного програмування для оптимізації дієти отримуються кількісні дані поживних речовин у графіку прийому їжі. Отже, ми спостерігатимемо зменшення калорій та жиру, враховуючи харчування та різноманітність їжі в курсових стравах.

Ключові слова: харчування спортсмена, лінійне програмування, оптимізація, фізична активність