Вплив мигдалю на антропометричні вимірювання та ліпідний профіль у жінок із надмірною вагою та ожирінням у програмі зниження ваги: ​​рандомізоване контрольоване клінічне випробування

Приналежності

  • 1 Департамент харчування Школи харчування та харчових наук Університету медичних наук Шираз, Шираз, Іран.
  • 2 Департамент епідеміології Школи здоров'я, Університет медичних наук Шираз, Шираз, Іран.
  • PMID: 25097630
  • PMCID: PMC4116579
Безкоштовна стаття PMC

Автори

Приналежності

  • 1 Департамент харчування Школи харчування та харчових наук Університету медичних наук Шираз, Шираз, Іран.
  • 2 Департамент епідеміології Школи здоров'я, Університет медичних наук Шираз, Шираз, Іран.

Анотація

Передумови: Через корисну користь горіхів рекомендується збільшене їх споживання. Однак через високу енергетичну щільність горіхів роль їх у лікуванні надмірної ваги та ожиріння неясна. Це поточне дослідження клінічного випробування має на меті дослідити вплив збалансованої гіпокалорійної збагаченої мигдалем дієти (AED) (мигдальна група) порівняно зі збалансованою гіпокалорійною дієтою без горіхів (NFD) (група без горіхів) на масу тіла та серцево-судинні захворювання фактори ризику у жінок з індексом маси тіла (ІМТ)> 25 протягом 3 місяців.

вплив

Матеріали і методи: У нашому 3-місячному рандомізованому контрольованому дослідженні було призначено 108 жінок із зайвою вагою та ожирінням. Випробовуваних було випадковим чином розділено на дві групи щодо збалансованої гіпокалорійної дієти з мигдалем або без нього. Заплановані дієти зі зниженою калорійністю для обох груп були однаковими, за винятком групи мигдалю, яка споживала 50 г мигдалю щодня. Антропометричні та лабораторні вимірювання учасників, які завершили дослідження, проводились до і в кінці дослідження.

Результати: Загалом 100 суб’єктів закінчили дослідження. Вага, ІМТ, окружність талії, співвідношення окружності талії та стегон, загальний рівень холестерину та тригліцеридів, загальний вміст: ліпопротеїни-холестерин високої щільності (HDL-C), рівень цукру в крові натще і діастолічний артеріальний тиск значно зменшились у групі мигдалю порівняно з вільна група (Р> 0,001). Більше зниження рівня ліпопротеїдів-холестерину низької щільності (Р> 0,002) та систолічного артеріального тиску (Р> 0,001) та більший приріст ЛПВЩ (Р = 0,001) були виявлені у групі без горіхів.

Висновок: Збалансований гіпокалорійний AED у порівнянні зі збалансованим гіпокалорійним NFD призвів до більшої втрати ваги та загального кращого поліпшення вивчених факторів ризику серцево-судинних захворювань.

Ключові слова: Мигдаль; глюкоза в крові; обмеження калорій; ліпіди; горіхи; ожиріння; надмірна вага; програма зниження ваги; втрата ваги.