Вона втрачає 20 кг за 2 роки - але якою ціною?

СІНГАПУР - 18-річна студентка політехніки виступила вперед, щоб розповісти свою історію схуднення - порадивши іншим, що, хоча вона зараз може виглядати "гарненькою", її дієтичний режим був небезпечним, що могло коштувати їй здоров'я.

Історія Мінді Тей з’явилася, коли співробітниця надіслала свої фотографії на веб-сайт громадянської журналістики Stomp, похваливши її за те, що вона за два роки схудла на 20 кг.

У цій статті було сказано: "Ця дівчина виглядає настільки гарячою, що ви не уявляєте, що вона насправді була товстою, не кажучи вже про потворну, востаннє в середній школі.

"Ви можете собі уявити, якби вона була ще старою" своєю ", коли вона поступила в політехнікум, де вона зараз навчається. Кількість людей, які готові були з нею подружитися, різко зменшиться, я думаю.

"У наш час вона все ще вважає, що вона товста, але я вважаю, що вона просто потрібного розміру і справді сексуальна, і я хочу сказати їй це через STOMP, бо боюся, що її хлопець заздрив би.

"Менді, ти справді чудова, і я справді думаю, що ти дуже гарненька і чарівна. Твоя посмішка найкрасивіша. Для тих, хто там: Якщо ти товстий, я впевнений, ти можеш схуднути будь-якою вагою, яку хочеш до того ж, з рішучістю! "

Однак, звернувшись до Стомп, Тей показала, що вона вжила досить радикальних заходів, щоб схуднути, і шкодує, що перенесла своє тіло через випробування.

Вона сказала Стомпу, що потрапила у Вторинну трійку, коли вирішила, що більше не хоче бути товстою. На той момент вона важила 67 кг.

Вона приступила до дієтичного плану, який відстоював 11-денну екстремальну дієту. Це спрацювало певною мірою, і вона схудла на 9 кг.

"Я чув, що найшвидшим способом схуднення є обмеження того, чим ти сам годуєшся, тому я прочитав 11-денний план дієти і вирішив взятися за нього.

"План був детальним, в якому було викладено, що ви повинні їсти протягом дня, і скільки з цього ви можете з’їсти. Наприклад, там сказано, що я повинен мати чотириразове харчування, яке складається з трьох страв кожна, - і їжа складається в основному з яєць і курячої пари », - сказала вона Стомпу в телефонній розмові.

"У деякі дні я можу мати лише зелень, а в інші - лише фрукти. В кінці цього я втратила близько 9 кг і важила 56 кг", - сказала вона.

Через рік вона вирішила знову взятися за той самий план, щоб ще більше схуднути - але цього разу з катастрофічними наслідками.

Непритомність у школі

Непритомність у школі

Через рік вона пішла за тим же планом, але додала до нього кілька кардинальних модифікацій.

Замість того, щоб просто дотримуватися плану протягом 11 днів, вона вирішила продовжити план майже на місяць. Мало того, вона не дотримувалась рекомендованої частоти подачі та розміру для кожного прийому їжі.

"Я брав активну участь у танцювальному колективі своєї школи, тому, коли я займався танцями, я отримував лише два прийоми їжі - один прийом молока і одне круто яйце для іншого.

"Це погано зіпсувало моє тіло. Низький рівень цукру в організмі з дієти та фізичні навантаження призвели до того, що я втратив свідомість у школі.

"Я злякався, але мене злякало не тільки затемнення. Після тривалої дієти мені було б хочеться покрутити, коли б я правильно харчувався.

"Після цього я сказав собі, що більше ніколи не переживу таку різку дієту.

"На щастя, я повернулася до звичного харчування зараз. Насправді, інші кажуть мені, що я їжу досить багато в наші дні", - поділилася вона.

Вага Тей зараз становить 47 кг, і хоча інші можуть називати її "сексуальною" і "симпатичною" зараз, коли вона схудла, вона не рекомендує іншим, хто так само бажає схуднути, наслідувати її приклад.

"Порада тим, хто хоче також схуднути - не дотримуйтесь мого методу. Хоча я схуднув, я шкодую, що пройшов через примусове голодування.

"Швидше, ви повинні контролювати, що ви їсте. Багато людей говорили мені це раніше, і я їм вірю. Ви можете багато робити фізичні вправи, але якщо ви не скоротите надмірне харчування, ви не втратите вагу.

"В даний час я не приймаю багато газованих напоїв і не скоротив закуски, тому я вважаю, що люди, які хочуть схуднути, можуть це робити".

Ризикуючи здоров’ям заради краси

Ризикуючи здоров’ям заради краси

Її історія подібна до історії колишньої студентки молодшого коледжу Pioneer Лори Патрісії, яка надихнула користувачів мережі своїми історіями про її битву з першими втратами ваги, потім анорексією, коли вона занадто зайняла свою одержимість.

Народжена в Індонезії красуня втратила понад 30 кг за короткий проміжок року та трьох місяців. Вона схудла з висоти понад 80 кг до 48 кг якнайлегше, а тепер важить стрімких 58 кг.

Однак, хоча багато хто хвалив її за успішну подорож до схуднення, мало хто знав, що вона також стала жертвою анорексії - викликаної тиском, який вона зазнала, щоб схуднути тодішнім хлопцем.

Вона сказала, що відчайдушно бажає тримати його поруч, і для цього вона схудла до шокуючих 48 кг. Щоб підтримувати свій ІМТ 17,8, вона дозволяла собі їсти лише один раз на день і перекушувати два рази на день.

Її організм почав руйнуватися, втрачаючи запаси життєво важливих поживних речовин. Волосся у неї почало випадати, шкіра лущилася, груди зменшувались, у неї припинялися менструації, у неї погані координаційні навички.

Нарешті батьки відвели її до лікаря під приводом вирішення проблеми з менструацією - вчинку, який міг врятувати їй життя.

Сьогодні вона повільно розв’язала себе з лап анорексії і знову почала любити себе.

Дізнайтеся більше про історію Тей та Лори в галереї нижче: