ДОСЛІДЖЕННЯ КНИГ: Основне харчування

Бетті Брінк
Подарунки

"Основне харчування"

Нова перспектива схуднення

Книжкове дослідження
від Бетті Брінк

На передовій нових думок про образ тіла, Бетті створює розширені виміри в наших уявленнях про красу та любов.
Вона розвінчує міф про те, що їжа за своєю природою є доброю чи поганою.
Приходьте та вивчіть кілька практичних методів, щоб заспокоїти балаканину на дієті та дати собі можливість робити усвідомлений вибір у дієті, житті та стосунках.

Бетті Брінк - експерт з розумових та емоційних аспектів дієти та іміджу тіла. Вона є автором книги "Основна їжа: нова перспектива схуднення". На семінарах, виступах та консультаціях вона демонструє практичні методи, щоб заспокоїти балаканину під час дієти та дати собі можливість робити усвідомлений вибір у дієті, житті та стосунках. Вона є засновником щотижневої групи підтримки основного харчування, яка призначена для полегшення та заохочення людей, які хочуть змінити або зберегти розмір свого тіла. Відмовляючись відповідати нормам дієти та планів фізичних вправ, ці щотижневі зустрічі допомагають створити нові виміри у своєму ставленні до краси, власного тіла та самооцінки. Бетті веде блоги про те, що становить «головне харчування» її життя: те, що приносить їй радість і надихає почуватись вдячною.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО КУРС:

ФОРМАТ: 2-годинний клас, 8 тижнів

Інструктор: Бетті Брінк

Вартість навчання: 20 доларів на тиждень або 120 доларів заздалегідь

КНИГИ:
"Основне харчування"

ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО ЦЕЇ ПОДІЇ, БУДЬ ЛАСКА, НАТИСНІТЬ НА "√ Приєднуйся"КНОПКА ЗВЕРХ.