Вінсент Герберт Подорож до схуднення

by NikitaMayuresh · Опубліковано 21 березня 2019 р. · Оновлено 25 квітня 2020 р

Зміст

Хочете дізнатись про подорож Вінсента Герберта для схуднення? Цікаво, як Вінсент Герберт схуд і набрав форму лише за кілька тижнів?

У сьогоднішньому дописі ми розглянемо план дієти Вінсента Герберта, режим вправ та поради щодо схуднення.

Вінсент Герберт, 1989 р. З відомим американським автором пісень і продюсером звукозаписів, який є гордим власником Streamline Records, відбитка Interscope Records. Деякі з його видатних робіт включають "Між нами та голосами" за участю Мюррея Хеда, "Пильніший погляд" - "Babyface", "Time for Love" - Фредді Джексон, "Sexy Versus" - "Al B".

Багато неймовірних артистів, таких як Aaliyah, Tatyana Ali, Toni Braxton, Destinee & Paris, Destiny’s Child, Dream, Hi-Five, JoJo, Mindless Behavior, Mishon Ratliff і, звичайно, Lady Gaga та його дружина, Tamar Braxton тісно співпрацювали з Гербертом.

Герберт знявся з Тамар у фільмі "Тамар і Вінс" у колективному серіалі "WE". Герберт відіграє життєво важливу роль в управлінні кар'єрою своєї дружини. Він також виступив виконавчим продюсером "Любові та війни", другого студійного альбому Tamar, який вийшов на лейблі Herbert, а саме Streamline Records.

Останні роботи Герберта, відомі в народі як трава Вінні, складаються з "Defected Presents For The Love of House", том 1 та 4 to the Floor представляють записи Movin 'Records, які вийшли відповідно у 2013 та 2017 роках.

Історія набору ваги Вінні

Переживаючи безсонні ночі, Вінсент набрав багато жиру в організмі в перші роки своєї кар'єри. Споживаючи сміття та дотримуючись нерегулярних режимів сну, Герберт був м’якою мішею ожиріння (1). Просочений великою кількістю навантажень, Герберт просто втратив відчуття часу. Він не встиг потрапити в тренажерний зал або займатися фізичними навантаженнями (2). Це був важкий етап у Росії Вінсент Герберт Подорож до схуднення.

Подаючи один хітовий альбом за іншим, більшість часу Герберта забирала робота. На той час, коли він справді міг працювати, було вже пізно. Ціна, яку він повинен був заплатити за це, була величезна. Він набрав багато кілограмів, і його тіло виглядало по-справжньому товстим. Він зрозумів, що додати більше жиру на животі простіше, ніж пропустити його.

Критика щодо збільшення ваги

Незважаючи на те, що Герберт був зайнятий у цій музичній галузі протягом тривалого часу, великі імена в цій галузі відмовились найняти його співавтором у будь-якій веб-серії через його велике тіло. ЗМІ завжди глузували з його масової особистості. Трохи пізно Герберт нарешті задумався позбутися певних кілограмів.

Історія схуднення Вінні

Через вагу Герберт має кілька медичних та медичних проблем. Лікарі рекомендували йому йти на операції для схуднення. Герберту доводиться пережити пару операцій, щоб скоротити жир. Вже у 2012 році Герберта госпіталізували до лікарні і госпіталізували протягом 40 днів.

Йому діагностували багато згустків. Через трирічний розрив, тобто у 2015 році, Герберту знову поставили діагноз - приблизно сім згустків крові. В недавньому повідомленні ЗМІ, дружині Герберта, Брекстон рекомендувала своїм шанувальникам стежити за товщиною крові. Це був важкий етап у подорожі Венсана Герберта для схуднення.

У 2016 році Герберт позбувся майже 100 фунтів. маси тіла. Він швидко підскочив з 300 до 230 фунтів після інтенсивних операцій на вазі тіла, які він переніс.

Схоже, Брекстон дуже рада за свого чоловіка. `` Я дуже рада не тільки тому, що він набагато здоровіший, і я хочу, щоб він був назавжди, але, знаєте, мені подобається трохи м'яса на кістках мого чоловіка '', - каже вона.

Але його втрата ваги справді неабияка. Тамар була для нього постійною мотивацією. Так, у них є подружні проблеми, але вона ніколи не залишала поза увагою свого чоловіка. І, мабуть, допоміг Вінсенту скинути кілограми.

Рутина вправ Вінсента

Це була його звичайна вправа перед операцією, яку він поступово зменшував, після операції.

Бічні розтягування
Підняти теля стоячи
Дробарки для черепа
Кучері проповідника
Французькі кучері
Молоток кучері
Мотузку трицепса притиснути вниз
Зап’ястя локони
Зворотні локони зап’ястя
Висяча нога піднімається
Бічна дошка

Дієта Вінсента для схуднення

За звичайною процедурою від 4 до 5 годин на день він дотримувався дієти, в основному призначеної його дієтологом та дієтологом. Він переважно віддав перевагу дієті з низьким вмістом вуглеводів та палео, з великим споживанням води та висококалорійною їжею. Пиво, хеш-коричневий, бургер, нездорова їжа трималися на відстані миль.

Смажена жирна їжа та вуглеводи були набагато виключені. Багато білків, корисних жирів та їжі з крабами було пріоритетом. Більше того, в його дієті був стейк, риба, цілі яйця, куряча грудка, брокколі, солодка картопля, шпинат, горіхи, авокадо, ягоди, вівсянка, вершкове масло і вся здорова і знежирена їжа.

Йому довелося попрощатись із продуктами щоденника, як наказав його дієтолог. Його рішуча рішучість зіграла важливу роль у його подорожі до втрати ваги, він разом зі своєю командою досяг успіху у скиданні зайвих кілограмів завдяки їхній рішучості.

Він жадав нездорової їжі і навіть відчував опівнічний голод, але його впертість і цілеспрямованість і відданість своїй мрії змусили його схуднути на вазі зі швидкістю ракети. І отже, він такий, яким ти його можеш побачити.

Поради від Вінсента Герберта

Чи не багато, приймайте дрібно
Уникайте продуктів, багатих крабами
Зелений чай або чай для детоксикації також хороший
Жуйте їжу, а не просто продовжуйте ковтати великі шматки
Як завжди овочі та фрукти
Приготуйте ідеальну рутину, своєчасно приймати їжу, вчасно спати і, очевидно, вправи.
Виберіть варену їжу, менш гостру або жирну
Добавки допоможуть вам
Сік кращий за цукристі коктейлі
Зробіть водою свою наступну другу половинку.
Найкраща їжа, багата клітковиною

Операції не завжди можуть бути успішними і мати побічні ефекти, уникайте їх, якщо це не змушене.

Ну, це може бути досить складно в перші дні, але як тільки ви звикнете, ви отримаєте незворотні зміни у своєму тілі. Все залежить від вас.

Повідомлення Вінні

Після величезної трансформації Вінсент в одному з інтерв'ю згадав, що він все ще готовий зменшити вагу. Хоча він дізнався з перехідної фази, що він повинен харчуватися здорово, щоб залишатися здоровим.

Вживання сміття та нездорової їжі додасть жирів і призведе до одягання. Крім того, він відкрив для себе тиск, який він робить, щоб залишатися струнким і все те, що він робить для того ж. Простий девіз, який він пропонує всім, хто намагається зменшити цей зайвий кілограм, - це їсти здорову їжу щодня.

Сподіваюся, у найближчому майбутньому рекордний запис отримає сексуального власника з абс і набагато молодшим виглядом. І Тамар була б набагато гордішою своїм чоловіком .... ще більше, ніж будь-коли, хто не бажає мати гарного партнера.

Втрата ваги завжди була складною роботою, але сильніша рішучість, серйозні тренування та розумніший спосіб життя можуть забезпечити вам усі неможливі жири та калорії на прощання, і ви залишаєте вас такими ж розумними, як ви коли-небудь були.