Управління втратою ваги

Компас Психічне здоров’я та оздоровлення

Інтегрована практика психіатричної та сімейної медицини та психіатричної допомоги психічному здоров’ю, розташована в Х'юстоні, штат Техас

Близько 70% дорослих американців мають надлишкову вагу або ожиріння. Якщо ви пробували йо-йо дієту, не домогшись значного прогресу, подумайте про управління втратою ваги. У компанії Compass Mental Health & Wellness у Північному Х'юстоні, штат Техас, Люсіана Томпсон, MSN, APRN, PMHNP-BC, Анна Ландер, FNP-BC, і команда використовують систему контролю схуднення під наглядом, яка допомагає вам скинути кілограми та утримати їх. Щоб призначити зустріч, зателефонуйте або забронюйте онлайн вже сьогодні.

питань

Питання та відповіді щодо управління втратою ваги

Чи надмірна вага негативно впливає на моє здоров’я?

Так. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, ви також частіше відчуваєте хронічні проблеми зі здоров’ям, такі як високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину та діабет. Надмірна вага також може негативно позначитися на вашому психічному здоров’ї. Дослідження показують, що люди з надмірною вагою частіше відчувають тривогу, депресію та низьку самооцінку.

Участь у програмі управління втратою ваги, яка контролюється з медичної точки зору, може допомогти вам у подорожі щодо схуднення. Чим більше прогресу ви досягнете, тим більше користі для здоров’я.

Що таке управління втратою ваги?

Управління втратою ваги - це спеціальна програма, яка використовує комбінацію процедур, щоб допомогти досягти нижчого ІМТ та кращої якості життя.

У Compass Mental Health & Wellness управління втратою ваги включає:

Індивідуальні консультації

Управління втратою ваги починається з консультації в офісі. Під час першого побачення команда проводить фізичний та неврологічний огляд, переглядає вашу історію хвороби та запитує про ваші цілі лікування. Вони використовують цю інформацію для розробки спеціального плану догляду, розробленого для підтримки вашого метаболізму та унікальних потреб.

Харчова освіта

Їжа та напої, які ви вживаєте, безпосередньо впливають на вашу подорож до втрати ваги. Ваш постачальник може дати поживні рекомендації щодо їжі, що забезпечують енергію та підтримують життєвий тонус.

Виключивши зі свого раціону цукор, крохмаль і жирну їжу, ви зможете досягти значного прогресу. При розробці дієти та плану харчування ваш постачальник враховує історію вашого здоров’я та будь-які основні медичні умови.

Рекомендації щодо вправ

Якщо ви хочете схуднути і не тримати його, важливо регулярно займатися спортом. Це не означає, що вам доведеться відвідувати спортзал або бігти марафон. Компас «Психічне здоров’я та здоров’я» надає рекомендації, які відповідають вашому поточному рівню фізичної підготовленості. Це часто починається з простих вправ, таких як ходьба, їзда на велосипеді або плавання.

Ліки за рецептом

Якщо ви не можете схуднути лише за допомогою дієти та фізичних вправ, вам можуть скористатися харчові добавки або ліки, що відпускаються за рецептом. Ліки можуть придушити апетит та активізувати обмін речовин, допомагаючи досягти довгострокових результатів.

Чи хороший я кандидат для управління втратою ваги?

Якщо у вас надмірна вага або ожиріння і ви хочете вести здоровий спосіб життя, ви добрий кандидат для управління втратою ваги. Співпраця з кваліфікованою командою медичних працівників, як-от "Компас Психічне здоров'я та здоров’я", може допомогти вам досягти поставлених цілей та продовжити своє життя.

Щоб запланувати зустріч з управління схудненням у компасі «Психічне здоров’я та здоров’я», зателефонуйте або замовте онлайн вже сьогодні.