Виклик рецептів, поради щодо продуктів та любляча підтримка членів

Ви чули про нашу групу членів доктора дієти у Facebook? Приходьте за питаннями та підтримкою та залишайтесь на зв’язки та натхнення! (Доступна безкоштовна пробна версія.) Ви зустрінетесь і поділитесь своїми проблемами та успіхами з колегами-дієтологами з усього світу в безпечному, модерованому просторі.

То що трапилось у нашій групі FB минулого тижня? Ось короткий огляд деяких основних моментів.

Виклик рецепту хліба з кето

Ми влаштували наш перший виклик рецептів, де всі ми готуємо один і той же рецепт. Це працює так: ми проводимо опитування і даємо членам день-два, щоб зібрати інгредієнти. Наші модератори Diet Doctor готують їжу разом із членами та відповідають на будь-які питання. Закінчивши, ми всі публікуємо фотографії та порівнюємо результати. Оскільки учасники знаходяться в кожному часовому поясі, фактичне приготування їжі відбувається в будь-який час, який для них найкраще підходить.

У суботу, 26 вересня, рецептом виклику стали наші популярні булочки з хлібом Кето. Її очолював модератор Кристал Пуллен, і в ній взяли участь понад 50 учасників та модераторів. Виклик зібрав понад 250 коментарів та десятки фотографій. Багато членів демонстрували свій хліб, гарячий з печі, обмазаний маслом. Нім!

Як сказав один із учасників у коментарях: “Дякую, що зробили це #recipechallenge. Я, мабуть, ніколи б не зробив цей рецепт інакше. Було весело робити їх і бачити, як усі інші беруть участь. Не можу дочекатися наступного! "

Що й казати, ми раді бачити, що ми готуємо цього тижня. Наступне опитування з коротким списком рецептів виходить цієї неділі.

1 булочка - це 1 порція

Жир 78,183200976249% Білок 78,183200976249% Калорії 4,313188117456%