Вигнати живіт, сідниці та стегна назавжди !: Посібник справжньої жінки щодо формування тіла та схуднення

Для справжній жінки! Немає більше примхливих дієт, шалених відвідувань спортзалу та вибагливого підрахунку калорій.

Ось книга, яка покаже вам, як схуднути і підтягнутись, а також тонізувати своє проблемне місце незалежно від того, наскільки напруженим життям ви ведете. Вигнати живіт, сідниці і стегна назавжди! пропонує сотні способів безболісно планувати фізичні вправи, знижувати калорійність вашого м справжній жінки! Немає більше примхливих дієт, шалених відвідувань спортзалу та вибагливого підрахунку калорій.

Ось книга, яка покаже вам, як схуднути і підтягнутись, а також тонізувати своє проблемне місце незалежно від того, наскільки напруженим життям ви ведете. Вигнати живіт, попу і стегна назавжди! пропонує сотні способів безболісно планувати фізичні вправи, знижувати калорійність їжі, не відмовляючись від смаку, та створювати здоровіші, але все ще реалістичні щоденні процедури.

Запросіть у своє майбутнє прості стратегії, невеликі зміни та більш тверде, підтягнуте тіло. . більше