Швидкість метаболізму в стані спокою

Оптимізуйте свою втрату ваги, використовуючи швидкість метаболізму, що відпочиває!

Ви пробували схуднути, дотримуючись збалансованого режиму харчування та фізичних вправ, не бачачи жодних значущих результатів? Екзамен на рівень метаболізму у стані спокою може допомогти нашим спеціалістам оцінити оптимальну кількість калорій, яку потрібно вживати та спалювати щодня, щоб отримати результати, яких ви чекали.

Розташована як в Чарльстоні, штат Південна Кароліна, так і в Шарлотті, штат Північна Кароліна, Better Life прагне надавати як своїм клієнтам, так і жінкам широкий спектр послуг з управління віком. Якщо вам потрібна додаткова інформація про нашу практику або ви бажаєте запланувати консультацію, зв’яжіться з нами сьогодні!

Що це?

Швидкість метаболізму у спокої - це кількість енергії, яку людина використовує протягом неактивного дня. В основному, швидкість метаболізму в спокої - це міра кількості енергії, необхідної людині для підтримки своїх основних функцій організму. Швидкість обміну речовин у спокої людини зазвичай становить від семидесяти до сімдесяти п’яти відсотків їх нормальних щоденних витрат енергії.

На це вимірювання може впливати широкий спектр факторів, включаючи:

Стать
Висота
Вага
Рівень активності
Перегони
Клімат

Як це можна виміряти?

Тест, який ми пропонуємо своїм пацієнтам у Better Life для вимірювання швидкості метаболізму у спокої, надзвичайно простий і простий. Однак перед цим тестом пацієнти повинні уникати фізичних вправ, їжі та споживання стимуляторів протягом певного періоду часу. Конкретна кількість часу буде обговорена перед проходженням цього тесту.

Під час іспиту на метаболізм у стані спокою пацієнтам пропонується полежати на лежаку в нашому кабінеті протягом 15-20 хвилин. Протягом цього часу їхнє дихання контролюється через трубку. Ця трубка збирає видихуване повітря та аналізує концентрацію кисню та вуглекислого газу. Коли ця інформація включена в складну математичну формулу, ця інформація може бути використана для визначення швидкості метаболізму в стані спокою.

Чому це важливо?

Оскільки метаболізм у стані спокою - це вимірювання кількості енергії, яку пацієнт використовує протягом неактивного дня, результати цього тесту можна використовувати для визначення мінімальної кількості калорій, яку пацієнт повинен споживати на день.

Використовуючи цю інформацію, наша медична команда може визначити оптимальний баланс вхідних та вихідних калорій кожного пацієнта. Знаходження цього балансу споживання калорій та фізичних вправ практично гарантує, що пацієнт почне худнути, виглядати краще та почуватись здоровішим. Оцінка швидкості метаболізму в спокої повністю виключає здогади щодо втрати ваги та спрощує їх до легко зрозумілої науки, яка приносить реальні, тривалі результати.

Наша практика з гордістю пропонує ефективні програми управління віком для пацієнтів чоловічої та жіночої статі в районах Шарлотти, Північна Кароліна та Чарльстона, Південна Кароліна. Хочете дізнатись більше про рівень метаболізму у спокої? Ми можемо допомогти! Зв’яжіться з Better Life сьогодні, щоб призначити консультацію.