Видалення цвілі та мікотоксинів з вашого тіла

За даними Американського коледжу алергії, астми та імунології, в Сполучених Штатах існує приблизно "1000 видів цвілі".

Загальновідомо, що більшість форм цвілі є шкідливими речовинами. Хоча існують окремі типи «хорошої» цвілі (наприклад, штами, що створюють різні сири та рятувальні препарати), багато видів цвілі можуть завдати шкоди вашому здоров’ю. На жаль, майже немає нічого, що не має імунітету до цвілі. Від вашої вітальні, відкритого внутрішнього дворика до кавових зерен цвіль може рости де завгодно. Як ви побачите, вплив видалення цвілі (і мікотоксину, що утворюється) може вплинути майже на всі сфери вашого здоров'я та вашого життя.

Як можна уникнути небезпеки цвілі та мікотоксинів? Дізнайтеся, як обидві речовини впливають на організм, а також стратегії виведення цвілі та мікотоксинів із навколишнього середовища та тіла.

Що таке цвіль?

Офіційним словниковим визначенням цвілі є "Шерстистий наріст, що утворюється особливо на вологих або гниючих органічних речовинах або на живих організмах грибом". Як зазначалося раніше, не вся цвіль шкодить здоров’ю. Ці нарости стають проблематичними лише тоді, коли вони виробляють токсичні форми хімічних речовин, відомих як мікотоксини.

Що таке мікотоксини?

Мікотоксини - це шкідливі хімічні речовини 1, які виділяються певними штамами цвілі. З наукової точки зору вони відомі як "Вторинні метаболіти, що виробляються мікрогрибами, здатними викликати захворювання та смерть у людей та інших тварин". Подібно до форми, з якої вони виробляються, існують окремі види мікотоксинів, які мають позитивне застосування (наприклад, антибіотики). Однак багато хто може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Це пов’язано з впливом мікотоксинів на мітохондріальну функцію організму.

Симптоми впливу цвілі

Загальні симптоми впливу включають туман головного мозку, депресію, подразнення/висипання на шкірі, втому, біль у суглобах та запалення.

Якщо ви страждаєте від, здавалося б, випадкового набору симптомів, які не мають відомої причини, цвіль може бути відповіддю. Оскільки цвіль здатна впливати на весь організм із широким спектром симптомів, багато людей страждають набагато довше, ніж мали б, перш ніж отримати діагноз.

Мозковий туман
Болі в суглобах
Депресія
Втома
Чхання
Нежить
Роздратування шкіри/висип
Поганий сон
Запалення
Пригнічення імунітету
Когнітивні порушення
Проблеми з травленням
Артрит
Проблеми з щитовидною залозою

Цвіль у вашому раціоні

Рівні цвілі, які є достатньо важливими для впливу на ваше здоров’я, містяться в багатьох поширених продуктах харчування та напоїв, включаючи один з найпопулярніших напоїв в Америці.

Що шокує багатьох людей, так це те, що навіть у дієтах, які здаються здоровими, цвіль переховується. Більш конкретно, цвілеві гриби, що містяться в різних видах їжі, можуть викликати пошкодження мікотоксинів. Деякі продукти харчування та напої, що часто вживаються, що містять цвіль (і мікотоксини) включають зерно, кукурудзу, какао, вино та каву.

Найбільш шкідливі мікотоксини, виявлені сьогодні в їжі та напоях

Афлатоксин: Цей вид мікотоксину відомий тим, що є надзвичайно канцерогенним для ссавців, включаючи людей 2. Хоча в досвідчених країнах цього не було, є повідомлення про те, що у багатьох країнах Третього Світу особи зароджували стан, відомий як гострий афлатоксикоз 3. Цей стан виникає внаслідок впливу високих рівнів афлатоксинів і характеризується такими симптомами, як «блювота, біль у животі, набряк легенів, судоми, кома та смерть з набряком мозку». У розвинених країнах існує занепокоєння щодо можливого впливу довготривалого впливу на низькому рівні, виявленого в їх дієті.

Охратоксин А (ОТА): Дослідження показали, що споживання ОТА може спричинити пошкодження нирок та рак 4. Продукти харчування та напої з найвищим рівнем ОТА включають овес, пшеницю, кукурудзу, ячмінь, родзинки, сушені фрукти винограду, вино, пиво, каву та какао 5. Окрім можливих канцерогенних ефектів, виявлено, що ОТА є генотоксичним 6 та шкідливим для кишкових бактерій 7 .

Фумонізин В1: Цей мікотоксин природним чином зустрічається в багатьох продуктах харчування. Основна проблема цього мікотоксину полягає в тому, що він «погіршує утворення мієліну при агрегуванні культури клітин мозку. 8 "

Ключовим для виведення цвілі з раціону є вибір продуктів та напоїв із низьким вмістом цвілі та вищезазначених мікотоксинів. Деякі продукти від природи схильні до цвілі, ніж інші, тому дуже важливо пам’ятати про це, складаючи план харчування на тиждень.

Кава, цвіль та мікотоксини

Кава особливо вразлива до цвілі та мікотоксинів. В одному дослідженні 9, яке вивчало якість кількох зразків сирої кави, виявлено залишки від 117 різних видів пестицидів, а також 30 мікотоксинів. Сира кава - не єдиний сорт кави, який ризикує заразитися. Дослідження показали, що кава Арабіка та Робуста може легко заразитися мікотоксином OTA 10 після збору врожаю, і що зелена кава в зернах часто містить мікотоксини.

Через його поширеність приділяйте багато уваги вибору кави з низьким вмістом ОТА. Ліквідація ОТА зупиняє тремтіння, головні болі, болі в животі та аварію що може викликати пліснявіння кави. Розглянемо a кето-кава метод також уповільнити всмоктування кофеїну у вашій системі.

Видалення цвілі у вашому домі

В оптимальних умовах цвіль може вирости у вашому домі протягом 24-48 годин.

Ще одна зона високого ризику впливу цвілі та мікотоксинів - це ваш будинок. За оцінками Агенції охорони навколишнього середовища, "60% усіх будівель мають небезпеку для цвілі або інших видів повітря". Кожна кімната та відкритий простір сприйнятливі до зростаючих шкідливих штамів.

До факторів ризику розвитку цвілі у вашому домі належать:

Високий рівень вологості (понад 50%) 11
Пошкодження водою
Погана вентиляція

У зменшенні рівня впливу цвілі, запобігання є ключовим. Це особливо актуально, якщо у вашому домі постраждали великі водні події, такі як повені чи ураган. 12 Негайно очистіть пошкодження водою, підтримуючи рівень вологості

Однак є кілька виняткових стратегій для видалення цвілі з дому, якщо зростання вже відбулося:

Продукт під назвою Homebiotics. Замість того, щоб використовувати хлор під час видалення цвілі, цей спрей є природним способом запобігання та усунення цвілі.

Незважаючи на те, що повітряні фільтри HEPA - це чудовий спосіб уберегти ваш будинок від алергенів, наявність фотокаталітичного очищувача повітря робить подальші кроки у видаленні цвілі. Ці очищувачі повітря зменшують цвіль, знезаражуючи повітря (до 3000 квадратних футів).

Визначення цвілі у вашому тілі

“20-30% людей не можуть реагувати на токсичний вплив цвілі від пошкодження водою та надмірного вмісту мікотоксинів у продуктах харчування ".

Якщо ви підозрюєте, що вже відчуваєте симптоми впливу цвілі, необхідно вжити заходів щодо видалення цвілі з організму. Спочатку можна підтвердити наявність цвілі такими способами:

Тест VCS: Тест VCS - це онлайн-візуальний тест, який може допомогти підтвердити наявність біотоксичної хвороби, а також можливі симптоми, спричинені впливом цвілі та мікотоксинів.

Дослідження крові на цвіль: комплімент C4A виявляє нещодавній вплив цвілі, тоді як TGF-Beta 1 вказує на більш тривалий вплив цвілі.

HLA DR/DQ: Цей ген "розташований у хромосомі № 6 і кодує білок, який називається білком класу MHC II". Тестування на цей ген може виявити вашу генетичну схильність до захворювань на біотоксини.

Як вже було натякнуто вище, ваші гени відіграють важливу роль у реакції вашого організму на цвіль і мікотоксини. Ген HLA DR допомагає імунній системі реагувати на загрози навколишнього середовища. За оцінками, 20-30% людей погано реагують на токсичний вплив цвілі від “пошкодження водою та надмірних мікотоксинів, що містяться в їжі”.

Крім того, понад 25% людей носять ген HLA-DRBQ. Для тих, хто має цей ген, організм не виробляє антитіла, необхідні для дезактивації та виведення токсинів цвілі. Іншими словами, організм не визнає наявність токсинів цвілі як щось, що потрібно усунути. В результаті токсини потрапляють у пастку, що може спричинити прояв симптомів впливу цвілі.

Детоксикація цвілі

Однією з основних проблем тих, хто зберігає токсини цвілі у своєму тілі, є той факт, що ці токсини є ліпофільними. Це означає, що молекулярна структура токсинів цвілі складається з молекул жирних кислот. З цієї причини „токсини цвілі переносяться в мозок і відкладаються в мозку, оскільки мозок є„ найбільш жирним ”органом, що складається з 60% жиру”.

Після потрапляння токсинів цвілі в мозок вони починають руйнувати нейрони та вироблення гормонів, впливаючи на функцію гіпоталамуса. В результаті пошкодження може призвести до багатьох інших симптомів та хронічних проблем зі здоров'ям.

Після підтвердження присутності цвілі в організмі, Ви можете зробити наступні кроки для видалення цвілі:

Цвіль може спричинити зростання кандиди у вашому тілі. Прості стратегії - берберин, високі дози часнику, хороший пробіотик та масло МСТ для зупинки та усунення росту кандиди.
Виділіть токсини цвілі в інфрачервоній сауні. Використання інфрачервоних саун у поєднанні з глутатіоном виявилось ефективним у допомозі людям повернутися на роботу після хвороби цвілі з будівлі, пошкодженої водою. 13

Детокс-добавки та дослідження

CytoDetox ™: Цей спеціальний детоксикаційний засіб (виготовлений з гідролізованих фрагментів кліноптилоліту) може допомогти усунути накопичення токсину цвілі в організмі.

Використовуйте високоякісні пробіотики.

Приймайте добавки, що підвищують рівень глутатіону в організмі. GCEL - чудове доповнення в цій категорії, яке можна спробувати. N-ацетилцистеїн також є чудовим вибором, оскільки було показано, що він поповнює внутрішньоклітинний глутатіон 14. Відомо, що серед його численних переваг глутатіон зменшує окислювальний стрес 15 та допомагає подолати аутоімунні захворювання. Дослідження показали, що низький рівень глутатіону може бути основною причиною окисного стресу 16

Зв’язуючі речовини: Більшість токсинів переробляється нирками або печінкою. Жиророзчинні токсини (наприклад, цвіль) переробляються печінкою і потрапляють у жовчний комплекс. Потім жовчний комплекс спорожняється в тонкий кишечник. Додавання сполучних речовин (а також високоякісного активованого вугілля) може пов'язувати афлатоксини та мікотоксини для сприяння успішному виведенню токсинів 17. Активоване вугілля також "продемонструвало свою ефективність при виведенні BPA та звичайних пестицидів" з організму 18 .

Використання природних методів лікування, таких як антиоксиданти, протигрибкові засоби, глина та хлорела, також було доведено ефективними для виведення цвілі та мікотоксинів 19 .

Оскільки цвіль може погіршити аутоімунні стани, тим більш важливим є той, хто страждає одним із цих станів, пильно видаляти цвіль та вплив мікотоксинів. Слідуйте цим 7 ключів до будь-якого протоколу аутоімунної дієти.

Чи відомий безпечний рівень мікотоксинів?

На жаль, відповідь така 'ні.' Уряд Сполучених Штатів ще не встановив максимально безпечні рівні мікотоксинів у повітрі будівель. Насправді США мають одні з найгірших стандартів щодо мікотоксинів у світі. 20 Це пов’язано з такою практикою, як „навмисне годування тварин запліснявілими кормами безпосередньо перед забоєм, порушуючи їх гормони, щоб вони набирали більше ваги”. Дослідження показують, що США також мають "найсерйознішу проблему мікотоксинів серед усіх країн".

Однак, як крок у правильному напрямку, деякі європейські країни встановили максимально безпечні межі. Крім того, ви можете отримати доступ до світових даних про мікотоксини у вашому регіоні прямо на своєму телефоні.

Хочете отримати більше інформації щодо розуміння симптомів впливу цвілі та синдрому гіперчутливості цвілі 21 ?

Шукаємо природних рішень?

Дізнайтеся, як вирішити небажані симптоми. Втома, збільшення ваги, проблеми зі щитовидною залозою та травленням - все це ознаки імунного дисбалансу. Незалежно від ваших симптомів, сучасні дослідження показують, що це може бути "аутоімунний". Перегляньте моє БЕЗКОШТОВНЕ відео, яке тепер доступне в Інтернеті: