Від зайвої ваги до того, щоб стати особистим тренером, ця епічна трансформація мами на 109 фунтів

Мама 5 років Бек завжди була великою, і вона все життя сиділа на дієтах, але коли 10 років тому вона відкрила "Здорову маму" після її першої дитини, її життя змінилося назавжди.

Все почалося для Бека з 28-денний виклик втрати ваги що допомогло їй не тільки схуднути після першого немовляти, але і після немовлят 2, 3, 4 і 5! Усі вони займаються відкриттям салону після дитини №2 та переїздом між державами, коли вагітна дитиною №4.

Бек зараховує здоровий спосіб життя, який вона розробила завдяки "Здоровій матусі", за те, що вона не лише залишається здоровою, але й підтримує свою сім'ю.

Простота здорової мами 28-денний виклик втрати ваги план харчування допоміг Бек, коли її четвертій дочці та її синові довелося проводити час у відділенні інтенсивної терапії новонароджених (NICU), а її чоловіка не було на роботі.

"Повір мені, здорова мама рятує і тебе, коли літаєш в одиночку з маленькими людьми, щоб харчуватися".

Вона так сильно вірить у здорову маму і зараз готується до особистого тренера.

Прочитайте її дивовижну історію нижче.

Бек Ешфорт - 34-річна мама з 5 прекрасними дітьми та одна з 7 ДИВУВАЛЬНИХ мам, яких запросили взяти участь у The Healthy Mommy’s Фотосесія EPIC BODY CONFIDENCE у Сіднеї.

Перша з 3 фотосесій по всьому світу (інші в Нью-Йорк і Лондон) святкують жінок будь-якого розміру та віку, які живуть найкращим та здоровим життям завдяки 28-денний виклик втрати ваги.

Від зайвої ваги до того, щоб стати особистим тренером

Після використання 28-денний виклик втрати ваги щоб схуднути на 109 фунтів і перевернути життя всієї своєї родини, Бек тепер хоче поділитися усім, чому вона навчилася, з іншими.

«Зараз я навчаюся на персонального тренера. Це те, про що я ніколи не міг би подумати, що стане моїм життям, але тут я збиваю цілі і навчаю своє плем'я ".

Як усе починалось

Коли вона вперше виявила, що «Здорова матуся Бек» важила понад 235 фунтів, і у неї щойно народилася перша дитина. Зараз вона дивовижна 126 фунтів і любить життя з 5 прекрасними дітьми.

«Це почалося майже 10 років тому з 28-денний виклик втрати ваги і дитина номер 1, зараз у нас є 5 маленьких людей, і після кожного пухирця я використовувала здорову маму.

Після останніх 2 бульбашок я повернувся до нормального стану до 6-го тижня після пологів, навіть з 51-денним перебуванням у NICU, кожен з обома бульбашками.

На дієтах і поза ними все її життя нібито не спрацьовувало і не трималося

Подорож Бека, як і багатьох інших мам, які відкривали «Здорову маму», протягом усього життя пробувала кілька дієт раніше, але, здавалося, жодна.

“Я завжди був великим і майже все своє життя сидів на дієтах і поза ними. У мене щойно народилася перша дитина Фелісіті, і я знайшов її 28-денний виклик втрати ваги і з цього все почалося.

Я пішов на Селесте лише через 12 місяців, повернувся і відкрив салон. Життя було трохи божевільним. У нас народилася третя дитина Софія, і ми були справді на шляху до здорового способу життя ".

Незважаючи на її шалене життя з новонародженим та двома іншими маленькими дітьми, Бек було легко залишатися на шляху з 28-денний виклик втрати ваги завдяки простоті планів їжі та смачним, корисним рецептам.

"Коли я завагітніла в четвертий раз, а також переїхала в штат від своєї сім'ї, я була твердо впевнена, що моя вага не стане божевільною і прилип до" Здорової мами ".

Ще 4 немовляти зі здоровою мамою допомагають їй залишатися на шляху

Бек потрапила до лікарні на 26 тижні під час її четвертої вагітності з дочкою, яка прибула лише через 30 тижнів, вимагаючи перебування в NICU.

Це означало, що Бек та її чоловік бігали туди-сюди між лікарнею та домом, оскільки вони все ще мали доглядати за її 3-ма малими дітьми.

«Ліліан народилася на 30 тижні після госпіталізації до лікарні на 26 тижні. Згодом вона деякий час провела в NICU, а потім спеціальну опіку.

У ті довгі та напружені дні це дуже допомогло, щоб мати можливість схопити 28-денний виклик втрати ваги перекус між викачуванням та поїздками до лікарні ".

На жаль, це не останнє побачення Бек, коли Ніку відбудеться з її сином Метью, який також народився у 30 тижнів і потребує 50-денного перебування в Ніку.

«Потім ми продовжили мати Метью і, як і раніше, дотримувались 28-денний виклик втрати ваги і дотримувався плану їжі, який допомагає зняти стрес ".

Коли чоловік працював на виїзді та дитина в NICU, Бек покладалася на легкість «Здорової мами»

Її чоловік також працював на випуску в той час, коли народився їх син. Бек зараховує здорову маму, щоб допомогти їй залишатися здоровою та здоровою при догляді за 4 маленькими дітьми та дитиною в лікарні.

«Коли Метью народився лише через 30 тижнів після тривалої відсутності мого чоловіка через роботу, повірте, Здорова мама рятує вас теж, коли літає в одиночку з маленькими людьми, щоб годувати.

Ми продовжили 28-денний виклик втрати ваги під час його 54-денного перебування в NICU та особливого догляду та тато на роботі між штатом ".

Бек приїхала якась родина, щоб допомогти їй з дітьми, поки її чоловік працював у штаті, але все ще дотримувався її плану щодо здорової мами. Це допомогло їй повернути форму лише через 6 тижнів після народження Метью навіть при постійних поїздках туди-сюди між лікарнею з Метью та домом з іншими 4 дітьми.

“Мої мама і тато допомогли, тримаючи форт, і ми все ще слідували за ним 28-денний виклик втрати ваги. Поки я відвідував лікарню та прокачаний, я намагався бути як вдома, так і з нашою новою дитиною.

Використовуючи план, я повернувся до нормального стану до 6-го тижня ».

Як спільнота «Здорова мама» допомагає надихнути її

Бек любить слухати дивовижні історії інших мам Спільнота «Здорова матуся» оскільки це допомагає надихнути її продовжувати робити те, що вона робить.

“У всіх цих прекрасних дам є дивовижна історія, і я фактично наполовину людина, якою я був.

Моє життя розширилося більше, ніж колись у мене була талія ".

Що б хотіло отримати від Бека, коли вона ділиться своєю історією?

"Я щиро сподіваюся надихнути так багато людей на зміни, жити здоровим способом життя, усвідомити, що не існує простого шляху. Це життєва місія щодня підживлювати і рухати наше тіло.

«Здорова матуся» так легко уникнути цього і надихнула мене на здоровий спосіб життя не лише для себе, але й для всієї родини ».

Оце Так! Яке ти НАТХНЕННЯ Bec. Команда "Здорова матуся" така неймовірно рада за вас. Ви заслуговуєте на прекрасне життя і щастя, яке ви створили для себе.

Дякуємо за яскравий блиск на нашій фотосесії BODY CONFIDENCE.

Чи готові ви стати здоровою мамою?

Якщо ви хочете схуднути та покращити свою енергію - не кажучи вже про це - допоможіть покращити загальний стан здоров’я та самопочуття - наш 28-денний виклик втрати ваги це чудова програма для перевірки.

Наш 28-денний виклик зниження ваги включає:

28 днів домашніх вправ (тренажерний зал не потрібен) - із відеоінструкцією
Настроювані та дружні плани харчування (включаючи 7-денне очищення)
Ефективні за часом вправи для зайнятих матусь - менше 30 хвилин
Виклик поєднує вправи пілатес з інтервальними та круговими тренуваннями (HIIT)
Підходить для базового та поглибленого рівня фізичної підготовки
Додому тисячам ЛЕГКО ЗРОБИТИ рецепти!

* Зображення та посилання на втрачені кілограми надані особою в історії. "Здорова матуся" вважає, що надана інформація та фотографії відповідають дійсності, і не несе відповідальності за будь-які помилкові викривлення або твердження, що стосуються їх програм або продуктів.