Профілактика - Венозна виразка ніг

Ви можете допомогти зменшити ризик розвитку венозної виразки ніг кількома способами, наприклад, одягнути компресійний панчіх, схуднути та доглядати за шкірою.

Люди, яким найбільше загрожує розвиток венозної виразки ніг, - це ті, у кого раніше була виразка на нозі.

Компресійні панчохи

Якщо у вас раніше була венозна виразка ніг або ви ризикуєте її розвинути, лікування компресійними панчохами може рекомендувати лікар.

Ці панчохи спеціально розроблені, щоб стискати ноги, покращуючи кровообіг.

Зазвичай вони найтісніші в області щиколотки і менш жорсткі вгору на нозі. Це спонукає кров текти вгору до вашого серця.

Щоб бути найефективнішими, ці панчохи слід одягати, коли ви встаєте, і знімати лише вночі.

Компресійні панчохи доступні в різних розмірах, кольорах, стилях та тиску.

Медсестра може допомогти вам знайти панчіх, який правильно підходить, і ви можете самостійно керувати собою. Є різні аксесуари, які ви можете придбати, щоб допомогти вбирати і вимивати панчохи.

Втрачаючи вагу

Якщо у вас ожиріння або надмірна вага, схуднення може допомогти лікувати та запобігати венозним виразкам ніг.

Надмірна вага призводить до високого тиску у венах на ногах, що може пошкодити шкіру.

Венозні виразки набагато частіше зустрічаються у людей із зайвою вагою.

Щоб допомогти схуднути, рекомендуються регулярні фізичні вправи та здорове, збалансоване харчування.

Також слід уникати тривалого сидіння або стояння. Підняття ніг, коли це можливо, також може допомогти.

Детальніше про:

Лікування основних проблем

Лікування важкого варикозу може допомогти запобігти набряку ніг або виразкам.

Це може передбачати процедуру, коли в уражені вени вводять тонку, гнучку трубку, яка називається катетером, з використанням високочастотних радіохвиль або лазерів, які їх герметизують.

Як варіант, вам може знадобитися хірургічне втручання, щоб відновити пошкодження вен на ногах або взагалі видалити уражені вени.

Сторінку востаннє переглянуто: 11 січня 2019 р
Наступний огляд: 11 січня 2022 року