Вегетоневроз: ми приводимо нерви в порядок з харчуванням та фітотерапією

Відео про здоров’я та медицину: Підручник з ботанічного приготування чаю - Skullcap (грудень 2020).

Вегетативні неврози - такий діагноз, безсумнівно, може поставити тільки лікар. І люди часто скаржаться на біль у животі, шлунок або серце, не знаючи, що це прояв вегетоневрозу. Отже, що це за вегетативна нервова система? Потрібно чітко розуміти - ця система повністю відповідає за посилення метаболізму, підвищення збудливості тканин, вона регулює всі системи під час сну, впливає на розумову та фізичну діяльність людини. І само собою зрозуміло, що збої в її роботі можуть спричинити дуже різні хворобливі стани, які класифікуються як вегетоневроз. Цю хворобу також називають вегето-судинною дистонією (ВСД). Тепер з’ясуйте, як вилікувати це захворювання і які рекомендації слід дотримуватися.

За допомогою вегето-енергії необхідно включати в меню продукти, багаті солями калію і магнію - ці речовини покращують роботу судин і серця. Необхідно приготувати гречану, вівсяну каші, червону квасолю і білий горошок, їсти абрикоси, пити саджанці куща. Не забувайте про продукти, що підвищують тонус судин: молоко і кефір.

Дуже корисними при ВСД є плоди чорниці, чорної смородини, чорниці, звичайного барбарису. Їх можна вживати, заварюючи чай. Також лікарям настійно рекомендується мінімізувати споживання солі. Щоб тиск був нормальним (особливо в літньому віці), необхідно зменшити або повністю виключити з раціону чай, каву, соління та соління. Дуже корисно випивати 1-2 склянки свіжовичавленого бурякового соку, змішаного з медом (150 г соку 50 г меду) на день.

Позитивна динаміка в лікуванні вегетативних неврозів відрізняється масажами, фізіотерапією, гідротерапією. Фізичні навантаження повинні обов'язково передбачатися графіком дня, а також прогулянками на свіжому повітрі. Але іноді, щоб привести нервову систему в порядок, потрібно звернутися до заспокійливих ліків, транквілізаторів та антидепресантів.

Чудовим у боротьбі з вегетонвозами виявилася настойка глоду. Зробіть це так: візьміть 1 предмет. Ложку плодів глоду криваво-червоного кольору і залити 1 склянкою окропу. Цю настоянку слід витримувати в теплому місці протягом 2 годин. Потім процідіть і нанесіть 1-2 кроки. Ложки 3-4 рази на день перед їжею. Курс лікування - 1 місяць.

Ви також можете зробити ще один засіб на основі глоду. Беремо в рівних частинах плоди і квіти глоду криваво-червоного, заливаємо 3 столовими ложками суміші і заливаємо 3 склянками окропу. Наполягаємо 2 години в теплому місці, проціджуємо і приймаємо по 1 склянці 3 рази на день за півгодини до їжі або через годину після. Курс лікування - 1 місяць.