Це відео тренера, який проводить карантинні заняття, дасть вам усі відчуття

Ніщо не може завадити людям отримати хороші тренування.

У той день, коли Іспанія оголосила про те, що країна буде заблокована, фітнес-тренер вирішив провести тренування у своєму житловому комплексі.
Стоячи на даху своєї будівлі, він провів мешканців комплексу через низку тренувань.
Відео з кадрами було опубліковано в соціальних мережах у суботу і стало вірусним.

Ніщо не може завадити людям отримати хороші тренування - навіть пандемія. Один фітнес-тренер у Севільї, Іспанія, вирішив, що якщо він не зможе дістатись до власного тренажерного залу, він може винести його на вулицю та за допомогою своїх сусідів.

У відео, опублікованому в суботу - у той день, коли країна повністю заблокувала себе, щоб захистити себе від поширення COVID-19— Персональний тренер на ім’я Гонсало стояв на даху свого житлового будинку і тренував інших мешканців у його житловому комплексі, виконуючи стандартні тренувальні процедури; він провів їх через низку стрибків, присідань і випадів.

У заяві до Сьогодні, Луїс Хав'єр, менеджер у своєму тренажерному залі, сказав, що ідеєю Гонсало було залучити житловий комплекс до його тренувань та за допомогою WhatsApp.

Натисніть тут, щоб проголосувати

"Усім сусідам було важко і сумно", - сказав він. “Але зараз щодня вони з нетерпінням чекають часу свого навчання. Це. допомагає людям почуватися набагато краще і позитивно сприймати ситуацію в Іспанії ".

Відео, яке стало вірусним, з'являється після Всесвітня організація охорони здоров'я оголосив керівні принципи щодо психічного здоров'я в розпал світових карантинів. Станом на неділю Іспанія закрила всі "несуттєві" заклади, включаючи ресторани, бари та кафе, і наказала жителям залишатися вдома протягом двох тижнів.