Турецька ковбаса Прості сутички

Займіться трапезою на ходу смачним чашкою для сніданку з індичої ковбаси, яєчних білків та сиру чеддер із 17 г білка.

сутички

ПІДГОТОВКА

  1. Повністю вийміть плівку з чашки В і видаліть вміст. Налийте яйця в В чашку.
  2. Поставте чашку біля краю мікрохвильової вертушки. Мікрохвильова піч на ВИСОКОМ протягом 60 секунд. ОБЕРЕЖНО Чашка та яйця будуть гарячими.
  3. Перемішайте вміст мішка. Мікрохвильова піч протягом додаткових 20-40 секунд або до готовності яєць. *

Дайте постояти в мікрохвильовці 1 хвилину. ОБЕРЕЖНО Чашка та яйця будуть гарячими. Насолоджуйтесь!

Інструкції Розроблено з використанням печі потужністю 1100 Вт. Духовки відрізняються; може знадобитися відкоригувати час нагрівання.

* Якщо потрібно додатковий час, мікрохвильову піч 10-20 секунд за раз, поки не залишиться жодного рідкого яйця

Мікрохвильова піч

  1. Повністю вийміть плівку з чашки В і видаліть вміст. Налийте яйця в В чашку.
  2. Поставте чашку біля краю мікрохвильової вертушки. Мікрохвильова піч на ВИСОКОМ протягом 60 секунд. ОБЕРЕЖНО ЧАШКА І ЯЙЦЯ БУДУТЬ ГАРЯЧИМИ.
  3. Перемішайте вміст мішка. Мікрохвильова піч протягом додаткових 20-40 секунд або до готовності яєць. *

Дайте постояти в мікрохвильовці 1 хвилину. ОБЕРЕЖНО Чашка та яйця будуть гарячими. Насолоджуйтесь!

Інструкції Розроблено з використанням печі потужністю 1100 Вт. Духовки відрізняються; може знадобитися регулювати час нагрівання.

* Якщо потрібно додатковий час, мікрохвильову піч 10-20 секунд за раз, поки не залишиться рідкого яйця

ХАРЧОВА ІНФОРМАЦІЯ

Факти харчування

Калорії

ІНГРЕДІЄНТИ

* Яєчні білки, повністю зварена індичача ковбаса: індичка, кукурудзяний сироп, містить 2% або менше: лактат калію, йодована сіль, вода, декстроза, цукор, спеції, пропіонат натрію, дріжджовий екстракт, карамельний колір, діацетат натрію, пастеризований сир чеддер: Сир Чеддер (культивоване молоко, сіль, ферменти), вода, вершки, фосфати натрію, сіль, сорбінова кислота (консервант), рослинний колір (суміш екстракту анато і паприки), целюлоза в порошку (для запобігання злежуванню), сорбат калію та натаміцин ( Консерванти). Містить: молоко, яйця. В