Тонкий огляд програми понад 55 років

Тонка програма старше 55 років це найкраща програма для жінок старше 55 років, які хочуть схуднути і поліпшити своє здоров’я, не роблячи інтенсивного кардіотренування або дотримуючись обмежувальної дієти. Ось проблема в галузі схуднення; він не пропонує багато реалістичних варіантів для жінок старше 55 років. На цьому етапі вашого життя ви не хочете їсти лише листяну зелень (деякі навіть не підходять для вас, коли досягнете 55-річного віку) і ви, звичайно, не хочете або не маєте можливості робити інтенсивні тренування, як це робить 20-річний. Мало того, але багато жінок не мають енергії, рухливості та здоров’я серцево-судинної системи, що робить багато режимів потенційно небезпечними. Однак це не означає, що ви застрягли. Вам просто потрібно дотримуватися програми, розробленої виключно для жінок вашого віку, які є початківцями, і саме це ви отримуєте завдяки цій програмі. Програма Slim Over 55 враховує ваш вік, стан здоров’я та статус новачка, пропонуючи вам простий, але ефективний спосіб схуднення, не піддаючи себе потенційним ризикам для здоров’я чи травмам.

програмний

Що таке Slim Over 55 Program?

Згідно з дослідженнями, жінки переживають гормональні зміни під час перименопаузи та після менопаузи, через які організм багатьох жінок починає набирати зайву вагу навколо живота. Але, потрапивши в клуб 55, ви можете мати справу з проблемами мобільності, нестачею енергії або серцево-судинними проблемами, які ускладнюють вам тренування.

Програма Slim Over 55 - це комплексна, але проста програма зниження ваги, розроблена виключно для жінок старше 55 років, які є початківцями. Він має унікальний підхід, який фокусується на простих режимах тренувань для початківців, які, роблячись натщесерце вранці, можуть спалити достатню кількість жиру та тонізувати ваше тіло. Усі ці тренування складені для вас, тому ви можете натиснути кнопку відтворення та слідувати разом з інструктором, який надає вам чіткі, зрозумілі демонстрації та інструкції. Вона також мотивує вас весь час, що створює відчуття, ніби ви працюєте з нею. Вправи також зроблені, щоб їх можна було робити вдома, у власній вітальні або де завгодно. Є кілька тренувань для початківців (і графік тренувань, за яким ви можете дотримуватися), а також є вдосконалене відео про тренування, над яким ви можете працювати і використовувати для продовження свого прогресу.

Однак програма - це набагато більше, ніж просто посібник для вправ для жінок старше 55 років. Програма Slim Over 55 також містить велику кількість інформації про те, що потрібно вашому тілу, щоб схуднути у вашому віці, дієтичні рекомендації, рецепти, приклади графіків харчування, харчування приклади планування та багато іншого. Все це розділено на різні розділи та довідники для зручного та організованого читання. Я заглиблююсь у подробиці лише за мить, але наразі ось короткий огляд того, що ви отримуєте при покупці:

  1. Щоденний контрольний список успіху
  2. Розклад тренувань
  3. Вручну
  4. Тренування для початківців
  5. Розширене тренування

Ви також отримуєте негайний доступ до всього цього, як тільки купуєте, що дозволяє розпочати роботу вже сьогодні. Програма є цифровою, тому ви можете увійти та завантажити вміст прямо на свій смартфон, планшет, ноутбук або настільний комп’ютер. Зробити це дуже просто, але якщо ви віддаєте перевагу фізичну версію, для цього є два варіанти:

  • Отримайте всі тренування на двох DVD-дисках та фізичну копію посібника для схуднення, розкладу тренувань та щоденного контрольного списку за додаткові 14,99 доларів США.
  • Отримайте лише DVD-диски за 9,99 доларів і завантажте посібники

Програма Slim Over 55 базується на незаперечних наукових, медичних та харчових фактах. Але як додатковий прискорювач довіри, ви навіть можете спробувати це без ризику протягом двох місяців із 60-денною гарантією повернення грошей.

Хто є автором програми Slim Over 55?

Автором цієї програми є дієтолог та сертифікований персональний тренер Алін. Вона витратила більше 10 років на вивчення фітнесу, схуднення та харчування та має кілька сертифікатів, які підтверджують кожен факт, згаданий у цій програмі.

Короткий зміст програми Slim Over 55

Програма Slim Over 55 - це комплексний режим схуднення, розроблений виключно для жінок старше 55 років, які не займаються спортом чи ніколи раніше. Це програма для початківців, яка вирішує проблему втрати ваги старше 55 років за допомогою унікального підходу, який базується на наукових, медичних та харчових фактах. Це на 100% безпечно, природно і легко, оскільки все, що потрібно для впровадження цього режиму у своє життя, надається вам у простих для дотримання керівництвах та режимах.

У письмовому посібнику ви отримуєте всі типи списків їжі, рецепти, приклади плану харчування, приклади термінів харчування та інше, усі вони створені для жінок старше 55 років, які прагнуть схуднути.

Ви також отримуєте 5 відео для вправ для початківців, які містять чіткі демонстрації та інструкції. Ви також отримаєте 1 вдосконалене відео з вправами, над яким можна працювати і продовжувати, як тільки ви вийдете з початкової стадії. На додачу до цього ви також отримуєте щоденний контрольний список успіху для того, щоб тримати себе на шляху і рухатись до досягнення своїх цілей.

Разом різні компоненти цієї програми надають вам інформацію, ресурси та підтримку, необхідну для досягнення ваших цілей щодо здоров’я та фізичної форми.

Щоб краще зрозуміти, чого можна очікувати від програми в цілому, ось погляньте, що охоплює основний посібник;

Основна інструкція

  1. Чому інший підхід до жінок старше 55 років?
  2. Чому ранкові тренування на порожньому шлунку?
  3. Як жінки старше 55 років повинні робити вправи для безпечних, але швидких результатів?
  4. Як жінки старше 55 років повинні харчуватися для найкращих результатів втрати жиру
    1. Чому слід їсти багато білка
    2. Найкращі джерела білків
  5. Як жінки старше 55 років повинні їсти вуглеводи, щоб вони ніколи не набирали вагу
    1. Лептин
    2. Прості вуглеводи, яких слід уникати
    3. Найкращі джерела складних вуглеводів
    4. Овочі
    5. Найкращі овочі, які слід включити у свій раціон
  6. Правда про жири та те, як жінки старше 55 років можуть їх їсти, щоб схуднути
    1. Насичені жири
    2. Хороші жири
    3. Кокосове масло
  7. Вода та зволоження для жінок старше 55 років
  8. 4 трави, які можуть подвоїти втрату жиру у жінок старше 55 років
    1. Хлорела
    2. Какао
    3. Годжі
    4. Кориця
  9. Формула дієти
    1. Приклад плану харчування
    2. Улюблений рецепт схуднення
    3. День шахрайства
    4. Розклад харчування
    5. Десерт з втратою жиру для ваших шахрайських днів
  10. Більше способів збільшити втрату жиру
    1. Прискорити втрату жиру в місцях проблем
    2. Залишайтеся активними протягом усього дня
  11. Типовий день за цією програмою

+ відео про тренування, графік тренувань та щоденний контрольний список успіху.

Вирок

Програма Slim Over 55 - це легка, реалістична програма для схуднення, яку може використовувати будь-яка жінка старше 55 років, яка новачка і хоче схуднути та підтягнути тіло, не роблячи інтенсивних дієт та кардіотренування. Він навіть постачається із 60-денною гарантією повернення грошей, тому ви можете спробувати його без ризику протягом двох місяців. Як це для підвищення довіри?