Оружейний склад флоту | Ridgeway | Віктор

8-тижневий виклик втрати ваги

Втратити вагу. Приведи тіло в порядок. Веселіться.

Приєднуйтесь до нас на 8-тижневий виклик для схуднення та розваг!

Це нова та вдосконалена програма пропонує розширені зручності, додаткові винагороди, посилену взаємодію та ВСЕ ЗА НОВОЮ, НІЖЧОЮ ЦІНОЮ!

Вартість: 25,00 дол

Як учасник, ви будете працювати самостійно, щоб схуднути, але ми забезпечимо підтримку, товариськість та заохочення на цьому шляху:

Щотижневі зважування (у будь-який час тижня, який найкраще підходить для вас у звичайні години роботи)
Сторінка закритої групи у Facebook, наповнена дискусіями, порадами, мотивацією, підтримкою, джерелами харчування, історіями успіху та порадами щодо схуднення.
Щотижневі прогулянки
Щотижневі дискусії
Стимулювання

Крім того, під час вашої подорожі для схуднення отримайте спеціальну наклейку з відзнакою, коли ви досягнете однієї з наших “Клубних відстаней” під час виклику:

5K Club (3,1 фунта схуднення)
10K Club (6,2 фунта схуднення)
Клуб напівмарафону (13,1 фунтів схуднення)
Марафонський клуб (26,2 фунтів схуднення або більше)

Підтримка соціальних медіа протягом усієї програми

Одним з унікальних аспектів нашого виклику "Втрата ваги у веселі часи" є охоплення наших учасників у соціальних мережах. В рамках програми вам буде запропоновано приєднатися до нашої закритої групової сторінки у Facebook разом зі своїми колегами-учасниками. Це було чудовим місцем для спілкування, обміну ідеями, заохочення та підтримки. Ми також запрошуємо вас взяти участь у наших чатах, щоб відповісти на всі ваші запитання.

Щотижневі зважування

Щоб допомогти вам точно скласти графік та відстежити свою втрату ваги, ми будемо надавати щотижневі зважування та журнал для запису вашого прогресу. Нижче наведено зважування в тижнях. Ви можете протягом цього тижня перейти до місця Збройової палати чи Риджвей, щоб зважити. Ви можете зважувати лише один раз на тиждень. Персонал буде радий бачити вас і чути про ваші тріумфи чи, можливо, навіть випробування. Але будьте впевнені, наш персонал тут, щоб допомогти. Якщо ви не можете зважити протягом базового тижня, другий тиждень буде вашим базовим тижнем.

Нічні прогулянки у вівторок

Зустріньтесь у Fleet Feet @ Armoury у вівторок вночі о 18:00 та приєднуйтесь до спільноти, що біжить/бігає, у щоденній щотижневій прогулянці. Насолоджуйтесь прогулянкою по сусідству у швидкості до парку Коббс Хілл чи водосховища та насолоджуйтесь видом.

Останнє інформаційне засідання для спільного сніданку та старту в неділю, 8 липня, о 12-100 @ Збройна палата.

Тиждень 1 - 9-14 липня (це базовий тиждень зважування)
2 тиждень - 15 - 22 липня
3 тиждень - 23 - 29 липня
4 тиждень - 30 липня - 5 серпня
5 тиждень - 5 серпня - 12 серпня
6 тиждень - 13 серпня - 19 серпня
7 тиждень - 20 - 26 серпня
Тиждень 8 - 27 серпня - 1 вересня (остаточне зважування за тиждень)

Вартість:

$ 25 Реєстраційний внесок

І ви можете заробити до 25 доларів назад на ваучерах та знижках, якщо досягнете вибраних цілей! Вибачте, повернення коштів немає.

ЧИ ВИ РОБИТЕ:

Отримайте ваучер на суму 5 доларів флоту в магазині, як тільки ви виконаєте 4 зважування на тиждень І втратите щонайменше 2% ваги свого тіла до кінця програми (наприклад, 200 фунтовий чоловік повинен втратити 4 фунтів).
Отримайте ваучер на суму 10 доларів флоту в магазині, як тільки ви виконаєте 6 тижневих зважувань І втратите принаймні 4% ваги свого тіла до кінця програми (наприклад, людина, що має 200 фунтів, повинна втратити 8 фунтів).
Отримайте знижку в розмірі 10 доларів після того, як ви виконаєте 4 зважування на тиждень І втратите принаймні 2% ваги свого тіла, що буде застосовано до однієї програми падіння ніг флоту 2018 року (без обмежень, тренінги на половину та повний марафон, уроки міської форми).

Заробіть значок клубу для бігу на флоті

Пишайтеся своїми досягненнями! Отримати Тон веселощі значок виконуючи щонайменше 6 зважувань на тиждень І втрачайте щонайменше 4% ваги тіла під час програми.

Чи готові ви до зобов'язань?

Натисніть кнопку нижче, щоб зареєструватися.

Зареєструйтесь тут

Ось чого чекати: У вас буде перший офіційний тиждень зважування з 9 по 14 липня. Ви можете прийти в будь-який день тижня, поки магазин працює. (Будьте впевнені, що всі зважування здійснюватимуться в приватному порядку. Ваша фактична вага НІКОЛИ не розкриватиметься іншим). Ми запишемо вашу початкову базову вагу, яка потім буде використана для відстеження вашого прогресу. Ми не проводимо зважування у неділю, 8 липня, оскільки це „Останній сніданок”, захід, щоб задати будь-які останні запитання, втягнути голову в гру, зосередитись на своїх намірах і підготуватися до найближчих тижнів неймовірної поведінкової поведінки і вживання їжі.