Точковий масаж вказує на приборкання голоду

Натискання цієї точки біля вуха допомагає контролювати апетит. Покладіть палець на щелепу і рухайте щелепою вгору-вниз. Продовжуйте натискати цю точку протягом однієї хвилини.

Натискання на цю точку коліна допомагає поліпшити роботу травної системи. Ця точка розташована на зовнішній стороні ноги, на два сантиметри нижче коліна. Найпростіший спосіб помітити цю м’язову точку - це рухаючи ногою вгору-вниз. Продовжуйте натискати цю точку протягом однієї-двох хвилин.

Ліктьова точка

Ця точка на лікті насправді є точкою товстого кишечника і знаходиться на внутрішній стороні ліктя. Натискання цієї точки стимулює роботу кишечника. Натисніть великим пальцем на цю точку.

Точка щиколотки

Цей момент покращує нашу травну та імунну систему. Ви можете знайти цю точку на внутрішній стороні ноги, на два сантиметри над щиколоткою. Натискайте це принаймні хвилину і повільно відпускайте.