Полівітамінний тест: дешевий, часто найкращий для людей та домашніх тварин

Кенді Сагон, 20 червня 2011 р., 08:00

Новий аналіз популярних полівітамінів виявив хороші новини для бюджетних людей похилого віку, але не такі хороші новини для їхніх домашніх тварин та онуків .

По-перше, хороша новина: ціна не є показником якості. Кілька популярних брендів мультимедіа для людей похилого віку, що продаються у таких дискаунтерах, як Costco, BJ's та Walmart, мають високі показники якості та найнижчі ціни.

Тепер погані новини, включаючи деякі, які можуть турбувати Фідо: аналіз включав три собачих вітаміни, а одна з найдорожчих марок мала не тільки оманливу кількість вітаміну, але й небезпечну кількість свинцю.

Крім того, кожен третій випробуваний продукт не містив кількості поживних речовин, заявлених на етикетці. Тринадцять брендів мали або занадто багато, або мало певних поживних речовин, включаючи деякі дитячі вітаміни. Хоча низькі рівні можуть бути проблемою, рівні, які перевищують рекомендації, можуть викликати більшу тривогу.

В огляді, проведеному в Нью-Йорку ConsumerLab.com, було проаналізовано 38 провідних полівітамінних/мультимінеральних продуктів, що продаються в США та Канаді, включаючи три мульти-мульти, призначені для домашніх тварин. У цій країні полівітаміни вважаються дієтичними добавками, а не ліками, і уряд регулярно не перевіряє якість.

ConsumerLab відправляв продукцію без ідентифікації торгової марки до незалежної лабораторії, де проводили аналіз на наявність декількох важливих поживних речовин, включаючи фолієву кислоту, кальцій, залізо, цинк та вітамін А .

Тринадцять із 38 продуктів не пройшли тест. У них на етикетці було вказано кількість поживних речовин, що не відповідало лабораторним результатам, включаючи деякі продукти для дітей, які перевищили безпечні межі, встановлені Інститутом медицини для ніацину, вітамінів А та Е та цинку.

Тому перед тим, як приймати щоденні вітаміни (або давати їх найкращому другу), перевірте вибірку результатів:

* Менше поживних речовин, ніж заявлено: Вітамінний хрестовий похід торговця Джо містив 59 відсотків вітаміну А, зазначеного на етикетці, All One Active Senior - менше 2 відсотків заявленого бета-каротину, 73 відсотків ретинолу та 59 відсотків вітаміну А.

* Більше поживних речовин, ніж заявлено: Centrum Chewable містив 173 відсотки вітаміну А (у вигляді ретинолу), зазначеного на етикетці. Занадто багато вітаміну А може викликати проблеми з печінкою, сказав доктор Майкл Чирільяно з медичного факультету Університету Пенсільванії MSNBC.com.

* Турбота про дитячі полівітаміни: Nature's Plus Source of Life Дитячі жувальні засоби перевищували рекомендовану дозу ніацину для дітей до 8 років. Ведмеді Yummi ведмедів Hero, якщо давати їх у рекомендованій добовій дозі до трьох ведмедів, перевищували б рекомендований рівень вітаміну А та цинку для дітей до трьох років.

* Проблеми з вітамінами для домашніх тварин: Pet-Tabs щоденна вітамінно-мінеральна добавка для собак містила більше вітаміну А, ніж зазначено на етикетці, а також надмірна кількість свинцю. Мультивітамін та мультимінерал для собак PetGuard містили лише 68 відсотків заявленого вітаміну А.

* Дешево, але якісно для людей похилого віку: Для жінок старшого віку Nature Made Multi for Her 50+ (12 центів на день). Загалом для людей похилого віку Equate Mature Multivitamin 50+ (бренд магазину Walmart), Kirkland Signature Mature Multi Vitamins and Minerals Adult 50+ (бренд магазину Costco) та Members Mark Mature Multi (бренд магазину Sam's Club) коштують три центи на день. Вони схожі на Centrum Silver (11 центів на день).

Найдорожчий продукт All One Active Seniors ($ 1,10 на день) - порошок з багатьма інгредієнтами, крім тих, які зазвичай зустрічаються в мульти-програмах, був не тільки дорогим, але і не пройшов тестування, оскільки містив лише 2 відсотки заявленого бета-каротину і лише 59 відсотків заявленого загального вітаміну А.

* Дешево, але якісно, для дітей: Flintstones Plus Bone Building Support (14 центів на день). Харчові ведмеді-герої «Герої» коштують набагато дорожче (34 центи на день).

* Дешево, але якісно для домашніх тварин: Жувальники для домашніх тварин 21 століття (8 центів на день). Два інших продукти цієї категорії не тільки коштують дорожче, вони також не пройшли лабораторний тест.