Сприятлива для нирок дієта: 5 здорових продуктів харчування людям із захворюваннями нирок слід додати до свого раціону

Ниркова дієта: людям із захворюваннями нирок слід суворо уникати натрію. Ось декілька продуктів, сприятливих для нирок, з низьким рівнем натрію, яких не повинен пропускати той, хто вже хворів на нирки.

Основні моменти історії

Нирки відповідають за деякі важливі функції всередині вашого організму. Вони допомагають у виведенні відходів з організму. Кілька станів впливають на нирки та їх функцію. Хтось із захворюваннями нирок не може позбутися від відходів, і вони потрапляють у організм. Людям із захворюваннями нирок важливо дотримуватися здорового харчування. Сприятливу для нирок дієту часто описують як ниркову дієту, яка обмежує споживання натрію, калію, фосфору та білка. Якщо ви перебуваєте на завершальній стадії захворювання нирок, вам слід поговорити зі своїм лікарем, щоб знати, що їсти і чого уникати. Якщо ви також страждаєте на хворобу нирок, ось кілька продуктів, сприятливих для нирок, які ви можете додати до свого раціону.

Сприятлива для нирок дієта

1. Цибуля

Цибуля використовується для приготування майже кожного індійського рецепту. Вони також містять кілька переваг для здоров’я. Для здорових нирок рекомендується зменшити споживання натрію, а в цибулі дуже мало вмісту натрію. Також рекомендується вживати сирий цибулю для салату.

Цибуля корисний для вашого серця, а також для здоров'я нирок
Фото: iStock

2. Часник

Часник - ще один поширений інгредієнт, який додає їжі сильний аромат і пропонує кілька лікувальних властивостей. Це корисно для людей із захворюваннями нирок завдяки низькому вмісту в ній натрію, калію та фосфору.

3. Болгарський перець

Яскраві кольорові перці завантажені кількома корисними речовинами. Це потужне джерело антиоксидантів. Це хороше джерело вітаміну С. Ви додаєте болгарський перець у свої салати, каррі, бутерброди та багато іншого.

4. Ананас

Цей пікантний плід може допомогти вам підвищити імунітет. Ананас також корисний для травлення. Він містить дуже мало калію і більше клітковини. Це один з рідкісних тропічних фруктів з меншим вмістом калію, яким можуть насолоджуватися люди з проблемами нирок.

Ананаси завантажені клітковиною і вітаміном С
Фото: iStock

5. Чорниця

Ягоди - це сила антиоксидантів. Сині ягоди смачні, а також корисні. Через вміст низького вмісту натрію вони сприяють роботі нирок. Чорниця також може допомогти зміцнити імунітет і здоров’я серця.

Застереження. Цей вміст, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Це жодним чином не може замінити кваліфіковану медичну думку. Завжди звертайтесь до фахівця або до власного лікаря для отримання додаткової інформації. NDTV не несе відповідальності за цю інформацію.

DoctorNDTV - це єдиний веб-сайт для всіх ваших потреб у галузі охорони здоров’я, що забезпечує найнадійнішу інформацію про здоров’я, новини про здоров’я та поради з експертними порадами щодо здорового способу життя, дієт, інформативних відео тощо. Ви можете отримати найбільш актуальну та точну інформацію про проблеми зі здоров’ям як діабет, рак, вагітність, ВІЛ та СНІД, втрата ваги та багато інших захворювань способу життя. У нас є група з понад 350 експертів, які допомагають нам розробляти вміст, надаючи свої цінні вклади та доносячи до нас найновіші у світі медичні послуги.