Способи використання трав

Ви можете випити трав'яний чай або прийняти трав'яну ванну після напруженого дня або застосувати сальву або припарку для вирішення певного питання. Ось кілька ідей та порад, які допоможуть вам почати використовувати трави.

Маски для обличчя

Використовуючи звичайні кухонні інгредієнти (наприклад, фрукти, овочі, зернові та молочні продукти), ви можете створити власні ботанічні живильні маски для обличчя. А з додаванням трави або двох легко налаштувати своє творіння - зволожити або видалити зайву олію, розблокувати або зменшити пори, пом’якшити шкіру та/або загоювати плями, наприклад. Все легко і весело зробити, і все згладить і оживить ваш колір обличчя.

Прибирання

Незалежно від того, чи ви копаєтеся у сезонних проектах з обробки дерев чи надаєте кімнаті щотижневі повторні заходи, трави можуть зробити прибирання приємними та корисними. Зробити власні безпечні та ефективні засоби для чищення коштує недорого і просто.

Догляд за тілом, волоссям та шкірою

Тіло: Надягайте трав’яну маску для обличчя, поки ви тягнетеся з гарною книжкою, змочіть обгорілу шкіру в заспокійливій трав’яній ванні або живіть волосся теплою олійною упаковкою, поки збираєте квіти або трави у дворі.
Волосся: Слідування шампунем за допомогою трав’яного ополіскувача - ідеальний спосіб доповнити процедуру очищення волосся. Трав’яні засоби для ополіскування волосся можуть очистити шкіру голови та видалити залишки з стрижня волосся (від засобів по догляду за волоссям, таких як спреї, гелі та кондиціонери), пом’якшити волосся, додати блиску та тонких відблисків.
Шкіра: Коли ваша шкіра відчуває висихання, свербіж або просто суху, трави можуть допомогти живити, полегшувати, заспокоювати та освіжати. Схильна до плям шкіра може спалахнути, особливо влітку. Використовуйте трав’яний пар, щоб заспокоїти шкіру та зберегти пори красиво чистими.

Попурі або Саше

М’яко запашна кімната - це задоволення для почуттів. Це може заспокоїти або надихнути, освіжити або заінтригувати - і це завжди радує. Попурі - ідеальний спосіб додати вашому оточенню аромату (а також краси). А виготовляючи власноруч, ви можете створити суміш, яка ідеально підходить для випадку, сезону, кімнати або окремої людини.

Фарбування яєць природно

Якщо ви фарбуєте яйця на святкування весни, залучіть природу до цього року. Ботанічні інгредієнти, такі як трави та спеції, пропонують нескінченну різноманітність відтінків для фарбування яєць - від ніжних фіолетових відтінків гібіскуса до насичених золотих тонів куркуми. Фарбування з природою вимагає трохи більше терпіння і трохи більше відкритості до того, що природа вирішить доставити. Але саме це робить діяльність такою творчою розвагою - а результати настільки тонко приголомшливими.

Припарки, сальви та бальзами

Для трав'яних припарок трави подрібнюють або забивають, щоб звільнити свою силу, а потім наносять їх місцево, часто на теплий або прохолодний шматок марлі або іншої легкої бавовняної тканини. Сальви та бальзами поєднують рослинні олії, бджолиний віск та трави, забезпечуючи заспокійливий спосіб застосування переваг трав зовнішньо.

Ванни

Додаючи трави у ванну, ви можете налаштувати та підвищити ефективність ванни. Хороший розсмоктувач може очистити, пом'якшити та живити шкіру, омолодити втомлене тіло та дух і допомогти усунути хворі та ниючі м'язи. (Зверніть увагу, що навіть деякі зазвичай безпечні трави є небезпечними під час вагітності.)

Чаї

Існує кілька видів "чаїв" або напоїв на основі трав. Настій роблять, замочуючи гарячі стебла, листя та квіти трав, щоб отримати їх користь. Тверді матеріали, такі як коріння, ліс, кора та насіння, для найкращих результатів потрібно кип’ятити, а потім замочувати. (Це називається відваром.) А холодний екстракт, який рекомендують для найніжніших рослин, роблять, замочуючи трави в холодній воді. Співвідношення та час замочування залежать від рослини та бажаної сили.

Настоянки

Концентровані екстракти трав (виготовлені шляхом замочування трав у спирті, гліцерині або оцті) беруть безпосередньо або в теплій воді або соку. Хоча це не завжди чудова дегустація, вони чудові, коли бажано швидке засвоєння.

Масла

Настояні рослинні олії легко зробити і недорогі; справа просто в тому, щоб замочити висушену або свіжу зелень у високоякісних рослинних, насіннєвих або горіхових оліях. Вони чудово підходять для масажних масел і складають основу рослинних масел і мазей.