Важливе оголошення

18 грудня 2020 року о 8:58

спортивне

Відвідайте Back2BU, щоб отримати останні оновлення та інформацію про відповідь BU на COVID-19. Студенти можуть знайти додаткову інформацію в Посібнику для студентів та студентів.

Незалежно від того, змагаєтесь ви спортсменом чи тренуєтесь для перших 5K, індивідуальний план спортивного харчування може надати вам конкурентну перевагу, необхідну для досягнення цілей щодо здоров’я та ефективності. Наш спортивний дієтолог-резидент Сара Гілберт оцінить ваші потреби у харчуванні та допоможе вам розробити план харчування для оптимізації тренувань, працездатності та відновлення.

Поширені проблеми харчування, пов’язані з тренінгами:

Спортивне харчування для студентів-спортсменів БО

Студенти-спортсмени BU можуть скористатися консультаціями з питань харчування щодо:

  • Перехід до посиленого графіка занять
  • Управління витратами енергії та потребами у харчуванні
  • Надання допомоги у плануванні та плануванні їжі

Студенти, які страждають на харчовий ризик, можуть безкоштовно відвідувати до п’яти годинних консультацій з питань харчування протягом навчального року. Студенти, які потребують більше п’яти відвідувань за навчальний рік, можуть продовжувати співпрацювати зі своїм РЦНС SCNC на основі плати за послугу. Студенти можуть мати право на медичне страхування під час цих відвідувань залежно від плану охорони здоров’я. Можуть застосовуватися франшизи, доплати та/або співстрахування. SCNC RDN є постачальниками-учасниками для:

  • Етна
  • Студентське здоров’я Етна
  • Гарвардська пілігримова охорона здоров’я
  • Блакитний хрест Блакитний щит
  • План охорони здоров’я пучків
  • United Healthcare
  • Cigna Healthcare

Пакети спортивного харчування

Більшість страхових планів включають консультацію з питань харчування щодо факторів ризику для здоров’я, пов’язаних з харчуванням. Харчування для здоров’я та ефективності, як правило, не покривається страховкою. Наші пакети продуктивності є доступним способом досягнення ваших навчальних цілей. Будь ласка, вкажіть перевагу пакету харчування, коли ви зв’язуєтесь з нами.

1: Конкурентний край

Підніміть свою ефективність на новий рівень за допомогою індивідуальних сеансів харчування з урахуванням унікальних вимог вашого спорту. Цей пакет включає чотири одногодинних заняття з Сарою Гілберт. Сара допоможе вам розробити план виступу, щоб:

  • Максимізуйте свою основу харчування за допомогою їжі та закусок, багатих поживними речовинами;
  • Точно налаштуйте споживання до, під час та після подій та тренувань;
  • Досягайте своїх цілей щодо складу тіла, не жертвуючи здоров’ям і працездатністю;
  • Зрозуміти ризики та переваги дієтичних добавок;
  • Налаштуйте свій план на великі коливання витрат енергії, включаючи:
    • Міжсезонне проти міжсезонне;
    • Тренувальні дні проти днів відпочинку;
    • Активна участь проти статусу пораненого.

Вартість пакету: $ 475

2: Групове навчання на треку

  • Максимізуйте свою основу харчування за допомогою їжі та закусок, багатих поживними речовинами;
  • Точно налаштуйте споживання до, під час та після подій та тренувань;
  • Досягайте своїх цілей щодо складу тіла, не жертвуючи здоров’ям та працездатністю;
  • Зрозуміти ризики та переваги дієтичних добавок;
  • Налаштуйте свій план на великі коливання витрат енергії, включаючи:
    • Міжсезонне проти міжсезонне;
    • Тренувальні дні проти днів відпочинку;
    • Активна участь проти статусу пораненого.

Вартість пакету за особу:

  • Групи 2-4: 200 доларів
  • Групи 5-8: 100 доларів

3: Пакет преміум-класу

Вартість пакету за особу:

  • Групи з 2-4: 575 доларів
  • Групи 5-8: 475 доларів

Групові семінари з питань харчування

Семінари з групового харчування - це чудовий спосіб надати спеціальну освіту з питань харчування команді або спільноті спортсменів. Виберіть одну з популярних тем нижче або вкажіть свої інтереси, коли ви зв’яжетесь з нами.

  • Потужність своєї продуктивності
  • Закон про балансування між активністю та споживанням
  • Стратегічне перекушування
  • Який у тебе номер? Розрахунок енергетичних потреб
  • Чи потрібні вам добавки для успіху?

Одногодинний інтерактивний семінар: 500 доларів

Усі послуги

  • Консультації з питань харчування
  • Харчування за дизайном
  • Харчова алергія та непереносимість
  • Спортивне харчування
  • Розлади харчування
  • Розлади травлення
  • Семінари з харчування
  • Програма Sargent Choice Healthy Dining
  • Семінари з питань харчування
  • Оздоровлення на робочому місці
  • Блог
  • Аналіз поживних речовин

З блогу

Patricia Orus-Deya, SAR Дієтологія '23 Робить 4-6 порцій Модифікований з крему де ла крихта Інгредієнти 6.