Спілкування з дієтологом/дієтологом Марікою День

Сьогодні в шоу я спілкуюся з дієтологом/дієтологом, Марікою Дей. Деякі з вас можуть знати Маріку з програми Keep It Cleaner.

Деякі речі, які ми обговорюємо:

-Здоров’я кишечника (що це таке і на що це впливає?)

-Непереносимість глютену (а може і ні)

-Причини, чому наш організм не реагує на певні продукти після виключення з нашого раціону

-Не плутати з кореляцією чи причинно-наслідковим зв’язком

-Структурування денної їжі?

-Чим харчування відрізняється від фази втрати жиру порівняно з фазою набору/підтримання?

Безкоштовний калькулятор макросів/калорій: www.dannykennedyfitness.com/macro-calculator/

Приєднуйтесь до мого безкоштовного електронного бюлетеня тут: Я ХОЧУ ПРИЄДНАТИСЯ

Приєднуйтесь до моєї групи тренінгів з гнучких дієт: www.dannykennedyfitness.com/fiv5/

Дотримуйтесь разом зі мною точних тренувань щодня: www.dannykennedyfitness.com/dailyworkouts

Якщо вам сподобався цей епізод, я хотів би, щоб ви залишили відгук, дайте подкасту 5-зірковий рейтинг і підпишіться на більше.