СПЕЦІАЛЬНА СУМІШ ДЕТОКС

Опублікував Веда Велнес 28.08.2017

ДЕТОКСИФІКУЮЧИЙ СПЕЦІЙНИЙ СУМІШ

Якості цих спецій руйнують ама (токсини) і допомагають підтримувати організм природними шляхами детоксикації, такими як лімфа, кровоносна система, печінка, нирки та шкіра.

Інгредієнти;

1 частина куркуми
2 частини меленого кмину
3 частини меленого коріандру
4 частини меленого кропу

Метод;
Змішайте ці спеції разом навалом і зберігайте в банку.

Коли ви готуєте їжу, помістіть невелику кількість топленого масла на сковороду і нагрійте на середньому. Додайте детоксикуючу суміш спецій, відміряючи одну чайну ложку суміші спецій на порцію овочів. Тушкуйте спеції, поки аромат не виділиться (але будьте обережні, щоб не пригоріли). Додайте на пару овочі, злегка перемішайте і тушкуйте разом одну хвилину. Додайте сіль і чорний перець за смаком. Або ви можете пасерувати суміш спецій у топленому маслі і посипати овочі або зерна.