Профіль Санфорда: Тренінг та харчування - це ключ до втрати ваги

Автор Денніс Бова. Опубліковано в Здоров’я та краса

У світі спорту тренер може зробити різницю між перемогою та програшем. Так само у світі програм схуднення, де тренінг може призвести до втрати кілограмів, що для особистості є виграшем. Це одна із основ, яка вирізняє Profile by Sanford серед численних програм, які обіцяють стійке зниження ваги.

«Коли ми зваримо це, - говорить Ярін Джаффі, власник єдиного« Толедо », що знаходиться в Санфорді, - це стосується коучингу. Що робить Профіль більш стійким - це індивідуальний коучинг - зв’язок, який має член із сертифікованим коучем для мотивації, освіти, підзвітності та вирішення проблем ».

Розроблена та підтримана Sanford Health, однією з найбільших у світі систем охорони здоров’я, Profile by Sanford - це персоналізована програма. На початку травня Джаффі відкрив сайт Толедо за адресою 3430 Secor Road. Протягом шести тижнів «Профіль» налічував понад 130 членів; ці члени втратили в цілому 1400 фунтів. "Ми раді, що зможемо допомогти людям змінити своє життя, звички та спосіб життя", - говорить він.

Інший стовп, який відрізняє «Профіль», - це акцент на правильній їжі та, зрештою, менша залежність від продуктів програми. «Хоча ми зосереджуємось на тренуванні, - каже Джаффі, - ми доповнюємо це лінійкою затверджених FDA харчових продуктів, що містять укріплені профілі - все, від замінюючих їжу коктейлів та білкових батончиків до заправок для салатів, кірок піци, десертів, корисних енергетичних напоїв та соуси. Ми пропонуємо різноманітні різноманітні товари. Замінники їжі лежать в основі, збалансовані за допомогою харчового продукту ».

Jaffee каже, що член, як правило, починає з дієти, яка складає 70 відсотків продуктів харчування та 30 відсотків продуктів. «План для наших членів полягає в тому, що коли вони досягнуть своєї цільової ваги, вони можуть перейти на 20 відсотків наших продуктів і 80 відсотків продуктових продуктів. Наша їжа залишається чудовою основою для їх харчування. Це є більш стійким, ніж програма схуднення, де використовується лише їжа цієї програми.

"Інші програми постачають своїм членам заморожені страви", - продовжує Джаффі. «У нас немає заморожених страв. Наші учасники дізнаються, як готувати здорову їжу та здоровіше підходити до їжі. Людина не збирається худнути і не стримувати її, лише п’ючи шейки і їдячи протеїнові батончики цілий день; в цьому немає зміни звичок. Наша - це комплексна, поетапна, добре досліджена система ".

Те, як Profile продає свою їжу, відрізняється від більшості інших роздрібних торговців у ці високотехнологічні часи. "Ми нічого не продаємо в Інтернеті, тому що хочемо заохотити наших учасників приходити до магазину та користуватися індивідуальним коучингом", - говорить він. «Кількість випадків, коли учасник приходить у магазин і проводить тренінг, безпосередньо пов’язана з успіхом у зниженні ваги. Наші члени розуміють, що приїзд на тренерські збори - це найважливіша частина подорожі для схуднення ".

Профіль також наголошує на фізичній активності та рекомендує спортзали для учасників.

Джаффі каже, що якщо учасник прийде принаймні на 20 тренувальних занять і дотримується плану харчування, Профіль обіцяє 15-відсоткову втрату ваги за рік. Членство включає тренінг, інтелектуальну вагу WiFi, яка робить дані зважування доступними для тренера та учасника, особистий план харчування та 20-відсоткову знижку на профільні продукти.

Джаффі практикує те, що він проповідує. Він є членом профілю, і коли він жив і працював в Індіані, він схуд і не вдавався до цього профілю. Його успіх спонукав його відкрити франшизу «Профіль», коли він із сім’єю переїхав до Толедо. Його тренують щотижня і їсть профільну їжу. «У мене є шейк вранці - у нас дев’ять різновидів шейків - і білковий батончик в середині ранку. Тоді я сам. Мені зручніше контролювати порції та харчові звички. Я досяг своєї цільової ваги в лютому 2018 року. Я утримав вагу і навіть схуд на пару кілограмів.

«Наші члени, загалом кажучи, здорові. Вони активні і піклуються про чисту їжу і ведуть здоровий спосіб життя, але намагаються схуднути і утримати її. Вони відскакували вгору-вниз разом з іншими програмами і вдячні, що Профіль виводить здогади з подорожі, пов’язаної із втратою ваги ».

Джаффі каже, що багато учасників зайняті і цінують години роботи його магазину: з 7 до 19 години. З понеділка по п’ятницю та з 8 до 17 години. Суботи.

«Наш магазин яскравий, з оптимістичною музикою. Це за задумом, - каже Джаффі. «Ми хочемо, щоб наші члени насолоджувались подорожжю, пов’язаною із втратою ваги. Ми відчуваємо, що у нас чудове середовище ".

Денніс Бова - позаштатний письменник і редактор, який пройшов кар'єру репортера газети, оглядача та редактора копій. ❦