Смак до правди - заохочення до схуднення Одна брехня, яка утримує нас від схуднення

У сьогоднішньому подкасті ми обговоримо брехню, яку, як ми часто вважаємо, впливає на всі речі у нашому житті, включаючи втрату ваги. Якщо ми зможемо зняти цю брехню і вдягнути правду, наші бажання зміняться, і нам буде легше схуднути і утримати це. Ми також обговоримо 4 запитання, які ми можемо задати, які допоможуть нам відновити наші думки щодо дотримання своїх меж, фізичних вправ, вживання здорової їжі та інших видів діяльності, які допоможуть нам жити так, як ми хочемо жити:

Чи подобається вам ця діяльність?
Які переваги від цієї діяльності?
Які наслідки відмови від цієї діяльності?
Як ви думаєте, чи хоче Бог, щоб ви займалися цією діяльністю, і якщо так, чому Він хоче, щоб ви це робили?

Як слухати подкаст:

Щоб послухати та підписатися на iTunes: натисніть тут
Щоб послухати та підписатися на Stitcher: натисніть тут
Щоб слухати та підписатися на Google Play: натисніть тут

Інші ресурси:

Якщо ви хочете написати відгук про подкаст «Смак за правду»:

Клацніть тут, щоб отримати вказівки та подякувати заздалегідь! Я це ціную!

Застереження. Інформація в цьому подкасті та на веб-сайті призначена лише для освітніх та заохочувальних цілей. Барб не є медичним працівником або консультантом. Тож, будь ласка, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, дієтологом або іншим сертифікованим медичним працівником, коли звертаєтесь за порадою щодо власної втрати ваги або плану підтримки ваги.