Скороварка Курка Марсала

Гриби та цибуля-шалот гасяться у здобному винному соусі Марсала, який поливається курячими котлетами в цьому швидкому та простому рецепті курячої Марсали. На приготування цієї страви, натхненної італійською кухнею, потрібно лише 30 хвилин, тому вона чудово підходить для буднів та досить фантастична для вечері.

Побутова техніка

Для досягнення найкращих результатів ми рекомендуємо використовувати:

Напрямки

Посипте це блюдо подрібненою свіжою петрушкою для отримання трохи кольору.

Подавайте це з макаронами або рисом для повноцінного харчування.

На порцію: 347 калорій; 17г жиру; 11,9г вуглеводів; 36 г білка; 106 мг холестерину; 598 мг натрію.

Факти харчування

Порція в контейнері 4

Сума на порцію Калорії 347 Загальний жир 17г Насичений жир6г Транс-жир 0,2г Поліненасичені жири1,9г Мононенасичений жир7,8г Холестерин 106 мг Натрію 598мг Загальний вуглевод 11,9г Дієтичне волокно2г Цукор 2,5г Білок 36г

Калорії з жиру 150
% Щоденної вартості *
26%
29%
35%
25%
4%
7%

Вітамін А4%		Вітамін С5%
Кальцій2%		Залізо 15%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові показники можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях:

• Скороварка Риба в пакеті (Pesce al Cartoccio); варіння на стегнах
• Рецепт смаженої каструлі під тиском
• Курка з повільною плитою з рецептами помідорів
• Ожиріння та Крона; s хвороба, що перше - яйце або курка
• Ожиріння та хвороби серця та високий кров'яний тиск Аугуста, Джорджія (Джорджія) - Університетське охорона здоров'я

---