Скільки вуглеводів у вафельних паличках з арахісово-коричним сиропом

Вирівняйте своє тіло

вуглеводів

  • Панель приладів
  • Харчування
    • Статистика харчування
    • Відстеження їжі
    • Створюйте їжу
    • Створити рецепт
  • Тіло
    • Статистика вправ
    • Вправа на журнал
    • Вага колоди
    • Створіть вправу

  • Виклики
    • Перегляньте виклики
    • Досягнення
    • Створіть власний виклик
  • Групи
    • Знайдіть групу
    • Створити групу
    • Основні форуми
  • Друзі
    • Список друзів
    • Запросити друзів
    • Пошук користувачів
  • Блог

Скільки вуглеводів у вафельних паличках з арахісово-коричним сиропом (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

  • Калорії: 626
  • Жир: 26,9г
  • Вуглеводи: 87,8г
  • Білок: Рейтинг 13,4г

Цей рецепт подається 1 людині.

Розмір порції інгредієнтів Порції
Хрустке арахісове масло 2 ст 1.0
Сироп 1 ст 2.0
Кориця 100 г. 0,0
Палички з кукурудзяної муки 1 унція 6.0

Харчова цінність та інформація

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

При співвідношенні вуглеводів/калорій 56,1% цей рецепт має середній рівень вуглеводів (він має таку ж кількість, як і такі продукти, як знежирене молоко, хрін та фахітас). 29,27% від щоденного рекомендованого споживання буде задоволено порцією цього рецепта. У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить достатню кількість вуглеводів. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 45% інших продуктів. Так само близько 55% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій.

Скільки холестерину в 1 порції?

Цей рецепт містить таку ж кількість холестерину, як і такі продукти, як оливкова олія, цибуля-шалот та смажена квасоля, що містять 0,16 мг на кожні 100 калорій, що є достатньою кількістю. Близько 52% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають більше співвідношення холестерину до калорій. Подібно до цього, у порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить жорстку кількість холестерину. Тут майже 76 відсотків інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижче співвідношення холестерину до калорій. 1 мг - це 0,33% від вашої добової норми для більшості чоловіків та жінок.

Скільки клітковини в 1 порції?

Для здорової людини 4,5 г - це 18% від щоденного рекомендованого споживання. Цей рецепт містить 2,16 г на кожні 300 калорій і має достатній рівень клітковини (він має таку ж кількість, як продукти, такі як різотто, яйця-пашот і темпура). Цей рецепт містить велику кількість клітковини порівняно з продуктами харчування, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку майже 32% продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток клітковини/калорій. Подібним чином, приблизно 49 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають більший коефіцієнт клітковини.

Скільки білка в 1 порції?

При співвідношенні білок/калорії 8,56% цей рецепт має корисний рівень білка (він має такий же ступінь, як і такі продукти, як пончики, печиво та цибуля). У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить надзвичайно велику кількість білка. У цьому випадку близько 26% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більше співвідношення білка до калорій. Так само, приблизно 64 відсотки всіх продуктів у нашій базі даних мають більше співвідношення білка та калорій. 26,8% від щоденного рекомендованого споживання буде виконано за 1 порцією цього рецепта.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

При співвідношенні насичених жирів/калорій 7,19% цей рецепт має помірний рівень насичених жирів (він має такий самий ступінь, як такі продукти, як зелений горошок, білий хліб та кукурудза). У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить значну кількість насичених жирів. Тут близько 56 відсотків інших продуктів харчування цієї групи продуктів харчування мають нижчий відсоток насичених жирів/калорій. Так само близько 47 відсотків усіх продуктів у нашій системі мають нижче співвідношення насичених жирів до калорій.

Скільки натрію в 1 порції?

Приблизно 44 відсотки всіх продуктів у всій нашій системі мають нижчий відсоток натрію/калорій. Подібно до цього, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить достатню кількість натрію. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше натрію, ніж приблизно 71 відсоток інших продуктів. При співвідношенні натрію/калорій 129,87%, цей рецепт має помірний рівень натрію (він має таку ж кількість, як і такі продукти, як родзинки, вода та крупи). 33,88% вашого денного ліміту буде дотримано цим рецептом.

Скільки цукру в 1 порції?

Цей рецепт містить таку ж кількість цукру, як і такі продукти, як брокколі, огірки та гірчиця, із співвідношенням цукор/калорії 26,52%, що є помірною і високою кількістю. 41,5 г - це 103,75% від вашої добової норми для здорової жінки. Цей рецепт містить менше цукру, ніж майже 32% усіх продуктів у нашій системі. Так само, у порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить розумний рівень цукру. Тут майже 55% інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижче співвідношення цукру до калорій.

Скільки калорій в 1 порції?

626 калорій в одній порції - це еквівалентно 8,24 ст. Л. Заправки для салату з перцем, 834,67 ст. Ложки яблучного оцту і 2,49 унції арахісової олії.