Скільки вуглеводів у мурах на колодці

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки вуглеводів у мурах на колодці (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 91
Жир: 6,6г
Вуглеводи: 6,4г
Білок: 3,5 г Рейтинг

Цей рецепт обслуговує 10 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Селера - варений	1 невеликий стеблинка	5.0
Ізюм	1 склянка	0,25

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

З 91 калорією (91 ккал), 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, що і 0,3 чашки сушених нарізаних яблук, 3,96 фінікових фініків нур і 68,42 г вареного сушеного чорносливу з цукром.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить низьку кількість вуглеводів. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 98 відсотків інших продуктів. Так само близько 24% усіх продуктів у нашій системі мають нижче співвідношення вуглеводів до калорій. У цьому рецепті 7,03 г на 100 калорій має м’який рівень вуглеводів (він має таку ж кількість, як продукти, такі як омари, наполовину вершки та кедрові горіхи). 2,13% від вашого денного ліміту буде досягнуто цим рецептом.

Скільки холестерину в 1 порції?

0% від щоденного рекомендованого споживання холестерину буде заповнено цим рецептом. Маючи мізерний рівень холестерину із співвідношенням холестерин/калорії 0%, він містить таку ж кількість, як зефір, англійська здоба та лимонад. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт має обмежений рівень холестерину. У цьому випадку близько 100 відсотків продуктів з цієї групи продуктів мають більше співвідношення холестерину до калорій. Так само цей рецепт містить менше холестерину, ніж приблизно 100% усіх продуктів у нашій системі.

Скільки клітковини в 1 порції?

Цей рецепт містить таку ж кількість клітковини, як і такі продукти, як хліб із закваски, плов та волоські горіхи із співвідношенням клітковини/калорій 1,32%, що є чудовою кількістю. Порція цього рецепта задовольнить 4,8% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість). У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить поважну кількість клітковини. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 80 відсотків інших продуктів. Але приблизно 30 відсотків усіх продуктів у всій нашій системі мають більший відсоток клітковини/калорій.

Скільки білка в 1 порції?

Цей рецепт містить дуже велику кількість білка порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку близько 5% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший коефіцієнт білка. Так само майже 56% усіх продуктів у всій нашій системі мають нижчий відсоток білка. 7% від щоденного рекомендованого ліміту буде виконано за цим рецептом. Цей рецепт містить однакову кількість білка, як і такі продукти, як фрукти, морозиво та заморожені напої із співвідношенням білок/калорії 15,38%, що є сприятливою кількістю.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

При співвідношенні насичених жирів/калорій 13,85% цей рецепт має рівень насичених жирів вище середнього (він має таку ж кількість, як і такі продукти, як оладки, яловичина та каррі). Близько 33 відсотків усіх продуктів у нашій базі даних мають більший відсоток насичених жирів. Так само, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить надзвичайно багато насичених жирів. У цьому випадку в межах власної групи продуктів цей рецепт містить менше насичених жирів, ніж приблизно 6% інших продуктів.

Скільки натрію в 1 порції?

3,17% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) буде дотримано цим рецептом. За співвідношенням натрій/калорії 83,52% цей рецепт містить значний рівень натрію (він має таку ж кількість, як і такі продукти, як пастернак, баранина та заварний крем). Цей рецепт містить величезну кількість натрію порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут майже 5% продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток натрію. Однак приблизно 33 відсотки всіх проаналізованих нами продуктів мають нижче співвідношення натрію до калорій.

Скільки цукру в 1 порції?

9,75% вашого денного ліміту буде виконано за 1 порцію цього рецепта. Цей рецепт містить таку ж кількість цукру, як і такі продукти, як свинячі відбивні, сирна піца та кукурудзяні собаки із співвідношенням цукор/калорії 17,14%, що є розумною кількістю. У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить незначну кількість цукру. Тут, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 99 відсотків інших продуктів. Однак майже 60% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий відсоток цукру/калорій.