Скільки років має Лариса Вербицька, або Секрет збереження молодості

Лариса Вербицька, одна з найпопулярніших телеведучих сьогодні, яка щодня бажає нам доброго ранку на Першому каналі, народилася в далекому 1959 році. Її батьківщиною був Кримський Феодосій, де було багато художників та художників, включаючи Айвазовського та Цвєтаєву народився.

Скільки років Лариса Вербицька є одним з головних питань, пов'язаних з телеведучою. Для багатьох вона стала «жінкою без віку», оскільки вже багато років практично не змінюється зовні. Здається, час минає повз цю яскраву та вишукану даму.

Насправді, коли люди дізнаються, скільки років Ларисі Вербицькій, тоді, звичайно, немає межі їх здивуванню. Але насправді 30 листопада минулого року вона відсвяткувала свої 54 роки, але мало хто дарує їй більше 40. Заздрісники та недоброзичливці стверджують, що ефект від її молодої зовнішності пов’язаний виключно з хірургічним втручанням, але все цілком інший.

На думку найпровіднішої, секрет її зовнішності полягає насамперед у правильному харчуванні з дотриманням певних правил, яких вона дотримується з раннього дитинства. Дізнавшись, скільки років Ларисі Вербицькій, її спосіб життя починає цікавити не тільки жінок того ж віку, але і зовсім молодих дівчат.

Проведення дитинства проходило на територіях, де вдосталь фруктів та овочів завжди було на столі її батьків. У сім'ї Лариси Вербицької ніхто ніколи не переїдав, незважаючи на гостинний характер матері. У шість років дівчинку віддали в різні гуртки, де вона займалася акробатикою, плаванням та іншими видами спорту. Не дивно, що це наклало відбиток на фігуру та зовнішність дівчини.

Активний спосіб життя та загартовування не тільки тіла, але й характер допомагають керівництву протягом усього життя. Сьогодні вона також продовжує приділяти багато часу спортивним заходам, включаючи йогу, фітнес та кілька вправ для преса та ніг. Такі регулярні заняття дозволяють їй зберегти ідеальну форму, без вагань вибирає будь-яку з суконь і викликає цілком логічне запитання глядачів: "Скільки років Ларисі Вербицькій?"

Їжа господаря - збалансована дієта, якої вона дотримується постійно, а не іноді. Сама Вербицька вважає, що це запорука здоров’я та молодості. Перш за все, слід зазначити, що серед щоденних столових приборів у нього немає великих тарілок, а в меню переважно рослинна їжа. Але це не означає, що вам доведеться мучити себе голодом, це усвідомлення необхідності правильного харчування повинно прийти поступово і бути лише в радість.

Лариса Вербицька, фото якої ви можете побачити зараз, обрала дієту для Шелдона. Це система роздільного харчування, яку вона змінила на власний розсуд, виключаючи вуглеводи та м’ясо. В основному, ви можете побачити на її тарілці рибу та свіжу зелень або овочі.

Лариса Вербицька, вік і зовнішність якої викликає захоплення, часто дає жінкам поради. Основні рекомендації щодо підтримання себе у формі - це обмеження або зменшення споживання цукру, вуглеводів, солі, їжі після 19 вечора. Також уникайте стресових ситуацій, недосипання і регулярно знаходьте час для занять спортом. І тоді ви зможете забути про свій вік на довгі роки!