Скільки калорій у Gin & Tonic?

джині

Gin & Tonic повернувся в центрі уваги в ці останні роки і став наріжним каменем кожного коктейль-бару. Моя мета тут - не змусити вас почуватись погано від випитого смачного джину та тоніка, але я спробую дати вам відповідь на питання, яке багато хто з нас задає: скільки калорій є у джин та тоніку?

Щоб відповісти на це питання, я збираюся зробити кілька детальних розрахунків, використовуючи базову таблицю калорій, припускаючи, що ми не їмо гарнір, оскільки залежно від того, що ми використовуємо як прикрасу, кількість калорій може різко збільшитися.

Скільки калорій у Джині?

Тут ми розглядаємо Gin & Tonic з приблизно 5cl (1,7 унції) джину:

Алкоголь вміщує 7 ккал на спожитий грам, який вважається порожньою або марною калорією, оскільки вони не приносять на стіл ні вуглеводів, ні білків, ні жирів. В основному алкоголь підвищує калорійність, не приносячи поживних речовин.

Для розрахунку калорійності алкоголю нам потрібно використовувати рівняння Гастіно:

Грам етанолу = (градуси алкоголю напою x (кількість споживаного напою в мл) x 0,80)/100

Якщо взяти до уваги середнє значення 43º (це приблизне число, оскільки воно залежить від джину, який ми п’ємо), і 5 кл, про які ми говорили (на думку експертів, це ідеальна кількість джину для 20 cl тоніка), рівняння буде бути:

Грам етанолу = (43 х (50) х 0,80)/100

Калорії джину: 17,2 (г алкоголю) х 7 (Ккал/г етанолу) = 120,4 Ккал

Скільки калорій у тонічній воді?

Давайте вирішимо тонізуючу частину води, яка повинна бути набагато простішою. На прикладі ми розглянемо оригінальну тонізуючу воду Швепса. Він містить 36 Ккал на 100 мл. Оскільки ми будемо використовувати дозу 200 мл, вода Tonic має 72 Ккал.

Скільки калорій у Gin & Tonic?

І вирок такий: 120,4 + 72= 192,4 Ккал

Насправді непогано!

Якщо ми використовуємо тонізуючу воду Schweppes Light, це досить сильно змінює ситуацію, оскільки ми говоримо тут про 1,8 Ккал на 100 мл, що означає: 120,4 + 3,6= 124 Ккал

Зі звичайних тонізуючих вод (відсутність світла), схоже, Q Tonic є тим, що має найменшу витрату калорій, лише 24 ккал на пляшку (маленьку). Бренд навіть рекламував, що пляшка Q Tonic має менше калорій, ніж яблуко.

Ми знаємо, що одна і та ж пляшка кока-коли означає 139 ккал ... І це означає, що я із задоволенням придбаю Джин та Тонік, можливо, навіть зберу чипси разом із моїм коктейлем, і я навіть не відчую від цього поганого почуття!