Скільки калорій у свинячих відбивних з желе Халапеньо

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій у свинячих відбивних з холодцем Халапеньо (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 173
Жир: 9,7г
Вуглеводи: 7,3г
Білок: Рейтинг 13,9г

Цей рецепт обслуговує 8 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Оливкова олія	1 ст	2.0
Розмарин	100 г.	0,03
Виноградне желе	1 ст	4.0

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

При 173 калоріях (173 ккал), 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, що і 2,88 ст. Ложки великої сірої чатні, 7,69 ст. Ложки соусу з ранчового йогурту та 0,54 склянки солодкого солоного смаку.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Цей рецепт, що містить 16,88 г на 400 калорій, має м’який рівень вуглеводів (він має таку ж кількість, як продукти, такі як оливки, сметана та наполовину і наполовину вершки). У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить велику кількість вуглеводів. У цьому випадку майже 27% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижчий відсоток вуглеводів/калорій. Так само цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 84% усіх продуктів у нашій системі. Для здорового чоловіка 7,3 г становить 2,43% від щоденного рекомендованого споживання вуглеводів.

Скільки холестерину в 1 порції?

12,33% від щоденного рекомендованого значення буде виконано за 1 порцію цього рецепта. При співвідношенні холестерин/калорії 21,39% цей рецепт має надмірний рівень холестерину (він має такий самий ступінь, як продукти, такі як яєчне, краб та заварний крем). У порівнянні з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей рецепт має високий рівень холестерину. Тут близько 5% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший коефіцієнт холестерину. Подібним чином приблизно 15% усіх проаналізованих нами продуктів мають більше співвідношення холестерину до калорій.

Скільки клітковини в 1 порції?

Цей рецепт має чудовий вміст клітковини в порівнянні з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут близько 66 відсотків інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий відсоток клітковини. Так само приблизно 67 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають більший відсоток клітковини/калорій. 0,3 грама - це 1,2% від щоденного рекомендованого споживання здоровим чоловіком. Цей рецепт містить таку ж кількість клітковини, як харчові продукти, такі як тортелліні, заморозки та підлива із співвідношенням клітковини/калорій 0,17%, що є середньою кількістю.

Скільки білка в 1 порції?

Маючи величезну кількість білка із співвідношенням білок/калорія 32,14%, він приблизно такий же, як і гамбургери, тостади та снайпер. 27,8% вашого денного ліміту буде виконано порцією цього рецепта. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить колосальну кількість білка. У цьому випадку приблизно 5% продуктів цієї групи продуктів харчування мають більший відсоток білка/калорій. Так само майже 86 відсотків усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий коефіцієнт білка/калорій.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Цей рецепт містить жорстку кількість насичених жирів у порівнянні з продуктами харчування, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку в межах власної групи продуктів цей рецепт містить менше насичених жирів, ніж приблизно 20 відсотків інших продуктів. Так само майже 69 відсотків усіх продуктів у нашій системі мають нижчий відсоток насичених жирів/калорій. Маючи вище середньої кількості насичених жирів із співвідношенням насичених жирів/калорій 14,57%, він має таку ж кількість, як раки, м’ясний рулет та гіроскопи.

Скільки натрію в 1 порції?

Маючи розумний ступінь натрію, що містить 546,24 мг на 300 калорій, він має таку ж кількість, як пироги, начинки та кава. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить розумну кількість натрію. Тут майже 63% продуктів у цій групі продуктів харчування мають більше співвідношення натрію до калорій. Так само приблизно 56% усіх продуктів у нашій базі мають менший відсоток натрію/калорій. Порція цього рецепта забезпечить 13,12% добового ліміту.

Скільки цукру в 1 порції?

Цей рецепт містить 5,66 грам на кожні 200 калорій і містить достатній рівень цукру (він має таку ж кількість, як і такі продукти, як малина, соєві горіхи та арахісове масло). У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить неабияку кількість цукру. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 57 відсотків інших продуктів. Подібним чином приблизно 54 відсотки всіх продуктів у всій нашій системі мають нижче співвідношення цукру до калорій. 12,25% від щоденного рекомендованого ліміту заповнюється 1 порцією цього рецепта.